本書超越了傳統將高齡視爲「被照顧」的悲觀敘事，它透過嘉義市「樂齡勇壯城」的城市革命實例，提出了一套將高齡挑戰轉化爲全齡共享、世代共融的生命哲學。它主張長者不應只是被動接受照護，而是應主動成爲充滿活力、持續學習和貢獻的「勇壯世代」，從而重塑社會對生命後半程的認知與期待。

核心觀念：
* 核心概念是「健康生成論」，強調生命意義的重塑超越了單純的生理健康。
* 本書推廣「三力」概念，指身體、腦力與社會力的同步鍛鍊，特別凸顯社會聯結的重要性。
* 城市治理思維由被動的「照護」轉化爲主動地「創造人生機會」。
* 生命敘事與心理健康的關鍵，在於建立「生命凝聚感」，讓個體感覺生活有意義且可掌握。

【為什麼要讀這本書？】
* 本書提供了一套從城市規劃到個體心靈層面的完整實踐藍圖，而非僅提供口號。
* 它有效解構了社會對高齡者的「負擔」認知，確立了長者作爲城市寶貴智慧資產的地位。
* 與純粹的養生或纔藝書籍不同，本書專注於「社會角色重塑」與「世代共融」的宏觀願景。

【本書適合哪些讀者？】
職涯轉型者： 能從成功案例中獲得靈感，規劃出運用人生閱歷進行新事業定位與社會貢獻的途徑。
社區工作者： 可獲得貼近長者心靈的在地化工具與方法，啟動社區的「勇壯能量」與生命探索。
全齡社會關心者： 能深入理解如何在社會變遷中，將高齡經驗視爲無可取代的資產，建構宜居共融的城市。

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書名｜《不只樂齡，我們很勇壯：世代共享的美好生活(epub)》
作者｜朱乙真|林惠君|陳榮裕|廖珮君|謝欣珈|Funny Li
出版｜天下文化
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