居家必備醬油 會調醬就超會煮

會調醬就超會煮！647：從家常菜到異國料理，在家也能複製大廚手藝
醬油是均衡擁有甜味、酸味、鹹味、苦味、鮮味五種風味的調味料。從壽司、生魚片、蕎麥麵、烏龍麵，到每個家庭的家常料理，所有日本料理都無法缺少醬油的存在。

為什麼工作讓人心累？

上班時，別演太多內心戲︰工作好累，是因為你的想法太耗電
壓力職場中，人際互動、環境適應、工作方式……有太多眉眉角角都可能牽動情緒與認知，讓我們擔心這、顧忌那，於是開始焦慮、懷疑，不是太過壓抑就是失控暴走，後疫情時代更引發了新的職場衝擊……只想好好上班，為什麼這麼難？

能量決定一切

最高精力管理法：透過精力管理，擺脫疲憊和拖延，打造高效
不可否認的，金錢很重要，時間當然也非常重要，但這兩者都不會是限制你人生的因素。

從家庭到社群層面的災難求生準備

災難超前部署手冊
這世界還不到末日，但是有太多災難需要提前預防！不管是大地震、颱風、水災、病毒、戰爭或是世界末日…如何在生死存亡之際面對各種突發狀況，如何在大難中臨危不亂，同時保護好家人，做出最好的準備，面對危機就不再恐懼！