當愛即逝,我的焦慮如何安放?

越愛越痛?我們的關係出了什麼錯?:重新檢視依附關係難題
伴侶吵架時,有的人討厭另一半如同機關槍般劈哩啪啦地碎念;有的人不喜歡另一半在彼此很激動時,討論剛剛發生的衝突;有的人無法忍受另一半答應了,卻沒有做到…

為什麼長大後的錯,我們都愛怪原生家庭

20位心理學大師的人生必修課:先解決心理問題,才能解開人生困惑
提起童年經歷,一位繞不開的心理學大師就是西格蒙德.佛洛伊德。當年,佛洛伊德在心理治療中發現,許多人在成年時期出現的問題,往往和自己的童年經歷有關…

誰住在你內心的房間裡?

如果內心是一個房間:決定誰能住進你心裡,就能形塑你最想要的人生樣貌
房間裡面是你曾經有過關係的每一個人,包括他們的性情、背景與人品。這個房間的空間無限大,你可以讓房間變大,讓新的人與新的可能進到你的生命裡…

啟動「閱讀力」,主動改變人生

讀書變現的創作法則:心得書評、聽書文稿、短影音和直播,新手必學
讀書不是為了完成任務,也不只是為了增長知識,而是為了在閱讀的過程中,了解並改變自己,不斷實現自我突破。

心智圖法四大操作核心

職場五力成功方程式(暢銷改版):跨國企業高階主管教您運用心智圖
從Work Hard躍升到Work Smart,善用心智圖法的思維模式,內化職場五力,掌握成功之鑰

我內心潛藏的動機是什麼?

自我提問的力量:掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句
潛意識驅動我們大部分的行為,而探索自己最深層的動機,就可以發現自己的情緒源頭,還有天生的優點、缺點和盲點。

你如何購物,就如何過人生

人生不能照單全收,買東西也是:你怎麼買東西,就會怎麼過日子!
在購物方面,我比同齡人更晚一步開始。我天生沒什麼物欲,高中畢業之後不再向父母拿零用錢的我,開始對購物這個行為產生罪惡感…

改寫社會既定的職涯腳本,提早退休

不被工作綁住的防彈理財計畫:告別傳統職場的多型態退休,讓你經濟獨立
說到提前退休,我恐怕是大家最意想不到的那個人。品學兼優的我,活脫脫就是麗莎.辛普森的原型,絕對不是你想像中那個心甘情願離開位高權重的事業和優渥薪資的人。

痛苦是必經之路

意志鍛鍊:10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法
這本書的終極目的是為了讓人們了解是什麼能驅使我們在逆境中成長,我們如何培養心理韌性?每個人天生擁有的心理韌性會有多寡不同嗎?