鏡週刊第190期
宜蘭擁有最多的親子旅遊元素，現在礁溪又有新型態的親子遊樂景點，忍者樂園體驗日本忍者精神，闖關訓練小朋友的專注力；高質感親子餐廳，空間、餐點可圈可點；夜晚入住最新親子飯店，溫泉、遊戲一把抓，待一整天也不無聊。

鏡週刊第188期
延續百年龍眼焙灶寮文化的台南仙湖農場、以里山精神重新定位的宜蘭馥蘭朵，兩者皆以開闊的自然環境與深度的體驗活動，成為疫情衝擊下，避開人群出外放風旅行的首選。

商業周刊第1694期
談到台灣原生種的白色花朵，就不能不提百合，在全台各地， 從海平面至海拔三千公尺高山都能發現其芳蹤，低海拔的花期約為三到五月，而中、高海拔則能延續至六到七月。為了維持社交距離，我們來到宜蘭頭城烏石港，登上遊艇，站在第一排感受乘風破浪的快感…

森呼吸步道 食尚玩家eMOOK 57
「台灣の抹茶冰淇淋山」就在宜蘭礁溪！因日本攝影師的IG美照而爆紅，連綿稜線、山峰都被綠色植物覆蓋的「抹茶山」，讓網美們拚著鐵腿也要上山拍美照。親子部落客Vicky在部落格分享她的親身體驗，登頂看到迷人風景的那一刻，真的會完全忘記過程的辛苦。

一個人的鐵道旅行
過去因為山海阻隔，宜蘭自成一格的發展，使得飲食文化與西部大不相同，展現了地域性的獨特口味。在聚落舊巷弄間漫步，不僅感受老地方的悠閒情調，還有那份傳承不變的美味，讓人更愛這處慢條斯理的地方。

新新聞1713期
湧泉流瀉、埤塘點綴的宜蘭員山鄉，似水柔情的景點不少。此際最美的風景莫過於成排落羽松在澄淨湖面上變裝的容顏。不過，回顧一九四○年代，這裡的天空卻曾承載過一段沉重的歷史。

新新聞1707期
高鐵東延宜蘭紓解東部運能壓力，又降低環境衝擊，受外界期待，但待補強程序正當；南延屏東則不斷面臨質疑，審委審查可行性報告後，建議應針對為何延伸六塊厝是南延方案中最有利「平衡城鄉差距」，以及如何落實「西高鐵、東快鐵」，提出相應佐證。