晨型人:成功人士的作息屬性

哈佛凌晨四點半:社會菁英基礎能力的培養邏輯
你有沒有思考過一個問題:新的一天,應該從什麼時候開始呢?這裡有一個關於柯比的故事:美國籃球巨星柯比堅持在凌晨四點起床。雖然他有著頂級的運動天賦,但天天早起練球、做訓練,日復一日、年復一年。有記者問柯比:「你為什麼會如此成功呢?」