荷爾蒙調理食療大全：55種療癒飲食x110種滋補食材，告別虛寒
食療是根據身體狀態，搭配飲食，調整體況。本書主要從「漢方×營養學×腸道活動」的根本思想出發。女性因荷爾蒙的波動，身心容易感到「莫名的不適」。因此，本書在專為女性設計的食療中，亦運用了引發內心共鳴的五感理論。