美國第一健身強人，動機強化全書
有動機，沒藉口！比教練、醫生喊話還有用的維持訓練法，提高訓練動機 ➔ 提高訓練成果。為什麼下定決心的人那麼多，真正改變的人卻這麼少？贏在起跑點！結合科學、心理學與真實案例的14堂課！ 讓我們面對現實：這世上沒有佛系健身。
Strong & Lean你的身體就是最好的健身房
美軍特種部隊王牌教練回來了！集20年經驗，把價值數十億美元的運動科學，簡化成最高效的基本訓練。強健的身體＝好看的身體，3種類型 X 4個週期 X 92組動作，複製運動員高效率移動方式，強化關節，練出真正的力量！
今周刊第1280期
本土疫情爆發後，健身房成為第一線的重災產業，線上健身課程迅速取而代之，國內新創優力勁聯（Uniigym）以線上健身平台，攜手凱擘推出防疫專案，成為疫情下逆勢成長的產業。
背後齡：健身美型的最後拼圖
駝背，讓人顯老10歲！再瘦的人，只要駝背也變得不好看。唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線。本書作者aya教練：以獨創融合古典芭蕾、健身、呼吸法等技巧的訓練計畫，兼具「瑜伽（伸展）、肌力訓練、有氧運動」的所有要素，建立起「必定讓人改變！」的好口碑！
50組在家徒手健身腹腿臀計畫
想要強化身體動力功能，鍛鍊腹、腿、臀肌肉，不知道怎麼練最有效？不需要多餘道具，只需要你的體重就能提升肌耐力、改善心肺功能，隨時隨地燃脂塑身練好腹腿臀讓身材健美，體態、體能都加分！
今周刊第1265期
全球封境了一年，不過民眾對於運動的需求卻怎麼也封不住，健身及自行車產業一年來發生了質變。居家健身及電動自行車成為新趨勢，在趨勢之下，相關產業還有何利多？
50組在家徒手健身計畫
不知道練什麼？不知道如何訂出適合自己的計畫？本書提供50組課表＋60個動作＋12個伸展操。強化身體、快速有效訓練肌肉不需要多餘的道具，只要你的體重，就可以讓身材健美。
肌筋膜健身全書
全球第一本肌筋膜健康與運動專書，在德國掀起肌筋膜熱潮的健身暢銷書。釋放肌肉壓力、擺脫長期痠痛、回復活力、常保青春、預防老化、避免運動傷害的全新運動自療法。適合所有年齡層與訓練級數，一週2次，每次10分鐘，比瑜伽更簡單，比彼拉提斯更進化的日常保健運動。
想死不如健身！改變一生的超科學理由
必須「馬上開始」的科學實證 ╳ 絕處逢生的6個漫畫實錄；健身，究竟有什麼足以「改變人生」魔力？根據研究，光是自己在家訓練，就算完全沒有成果，居然也能讓人提高自我評價、穩定情緒，讓生活與工作都充滿幹勁。
零風險健身！
Step-by-step，真人動作示範X肌肉部位圖解透視。精準鍛鍊12大深層肌群，提升肌力與柔軟度，塑造不易受傷的強健體態！170種伸展運動X 400張肌肉解剖圖解，鬆筋解痛，維持脊骨平衡。3階段伸展鍛鍊課程，找回身體靈敏度，塑造最佳體能狀態。
