職場討厭鬼完全解析

面對職場討厭鬼的精準回話術:不委屈、不引戰,不留話柄又解氣的最佳臨場反應
不管在任何職場,一定都會有一個討厭鬼。總愛嫌東嫌西的上司,事事挑剔:「怎麼什麼事都做不好?」、「你明白我(說)的意思嗎?」

什麼是堅強?什麼是軟弱?

什麼是真正的堅強?:具備受挫的勇氣,學會重來的能力
現在經常會聽到人說「我希望自己的心態,能變得更堅強」,代表心理、精神狀態的「心態(mental)」這個名詞,已經滲透我們的日常生活,而且經常被掛在嘴邊…

是什麼讓你的社交如此疲憊?

人際斷捨離:學校沒教,但社群時代必修的人際關係整頓課
城市裡熙熙攘攘,到處都是孤獨的人。為了排解孤獨,很多人廣交朋友,大家似乎都認為朋友能趕走孤獨,所以我們透過社交,彼此取暖…

全能幻夢

深度關係:一切美好都是深度關係的產物
我想介紹一下自己的一個思考方式,就是為重要的思考找到直觀而貼切的形象化表達,即心理學上常講的意象…

你的敏感,是「幸福的接收器」

高敏人的優勢練習課:認同自己的「敏感力」,發揮內在力量的天賦使用說明
高敏人很容易感覺到其他人沒有察覺的細微事物,他們可以分辨出微妙的色彩差異或是聲音的高低等等小小的「不同」,並且能細膩地感受。

祖母的零廢棄極簡廚房

不塑過日子:家裡零垃圾的極簡生活練習
「簡化」是一個緩慢的進程,有些人實踐的快一些,有些情況則需要較長的時間才能達到。我們可以從建立一個零廢棄廚房開始,讓零廢棄6R成為思維與習慣…

為什麼「上班好痛苦」?

我心態好好:領多少錢做多少事,完全可以!
現如今,如果你問在公司上班的人:「有沒有壓力?」我猜應該沒有人會回答「沒有」吧。正在看這本書的各位平日肯定也多多少少感受到壓力吧。

啟動「閱讀力」,主動改變人生

讀書變現的創作法則:心得書評、聽書文稿、短影音和直播,新手必學
讀書不是為了完成任務,也不只是為了增長知識,而是為了在閱讀的過程中,了解並改變自己,不斷實現自我突破。

存在感 和世界建立信任的開始

如果人生可以重來,我們該如何長大:寫給成長過程中走迷、挫傷的你
我們在群體裡有時會進入一種「沒什麼存在感」的狀態,很少被別人注意到,好像對別人來說,有我沒我並沒有什麼區別。那麼,存在感究竟是什麼呢?