媽媽寶寶 2024/8月 第450期
「鬼壓床」,是大家時常聽到的恐怖故事,一旦發生便全身無法動彈,總是令人感到無比驚慌。不過,在科學的理論上,鬼壓床的發生其實與睡眠息息相關。
康健雜誌 2024/6月 第305期
平均10人有1人罹病,憂鬱症已成世紀大疾,你對它了解多少?憂鬱症只是心情不好?得憂鬱症的人是無病呻吟?治憂鬱症的藥吃了會上癮、會變笨?
ELLE 12月號/2022 第375期
繼肉體勞動、頭腦勞動之後的第三勞動就是「情緒勞動」(Emotional Labor)。相對於肉體勞動和頭腦勞動,外人很難瞭解情緒勞動有多辛苦,但其實在職場和私生活中所感受到的「疙瘩」,都有可能是情緒壓榨⋯⋯
今周刊 2022/11月 第1350期
面對職場憂鬱,企業該採取哪些協助方案?你我又該如何和憂鬱症同事相處?當憂鬱症新警報來襲,這是一堂企業和每個員工都必學的職場心理健康課。