正確用油必知2關鍵 發煙點、脂肪酸比率 康健雜誌 2023/1月 第290期 無論是自行烹或外食,都不免攝取到油脂,但你知道自己吃進什麼油嗎?油不只增味,更與健康相關,想要真正吃得健康,了解如何吃油、用油是關鍵。