憤怒療癒力：每一次失控都隱藏著被忽略的傷痛
憤怒有其目的，就像其他情緒一樣。好比嬰兒肚子餓或想討抱的時候會哭鬧，孩童或成年人在遭遇不開心的事情時，多半會感到憤怒。嬰兒的哭鬧是一種尋求協助的國際語言，表示：「我需要幫助！」