清爽無負擔的健康飲品:夏日必備營養果汁 Cycling Update單車誌_No.103_08-09月 炎炎夏日的到來,外出騎乘總是揮汗如雨,因此需要補充大量的水分,來避免脫水以及中暑的情況,但喝水真的就足夠嗎?運動排汗中容易流失許多礦物質,如果長期缺乏這些礦物質對於…