社群媒體 讓你焦慮了嗎?

社群假象
不論我們得到多少個讚,或是有多少追蹤與訂閱數,都不代表這些人真的在意你。根本沒有必要每5分鐘就滑一下手機,你的人生不該由別人來定義。你的喜怒愛樂、成就或失望都是你自己的真實經驗,應當以此為榮…