彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法
小習慣外表看似無用，實際上非常強大，因為大多數的目標是終點，但小習慣是起點。當然你可以多做一點，但重點在於，有做總比什麼都沒做要來得好…

超強習慣養成，輕而易舉創造人生複利效應：以最短的速度打造理想的自己
現在的你就是「習慣」累積的結果。從出生到現在，你的一切習慣，造就了現在的人生。所以，只要現在開始有意識地改變習慣，你的未來將會大大改變。