理財周刊1073期
最近有一則消息,又是主動脈剝離奪命,二十三歲男模深夜運動送醫不治,唉!年紀輕輕就這樣走了,看了不免惋惜,希望你我都可以更提防健康的沉默殺手…
賽局之眼:思辨與判斷力的再進化!
咖啡含有綠原酸,具有相當好的抗氧化活性,因此研究發現咖啡對於肝臟保護、降低失智風險、增加胰島素敏感、降低某些癌症的發生確實有幫助,如果加上牛奶或是豆漿還可以接受,但是如果加上糖,那麼好處就被抵銷了,因為攝取過多糖被認為和加速老化…
脂肪與油救命聖經
一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告!
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今周刊第1103期
人體體內膽固醇雖高,但一般人只會等到健檢時,看見紅字才有感,膽固醇是冠心病隱形殺手,民眾認為運動可降低壞膽固醇,但專家看法卻大不同…
康健特刊 :康健養生帖(秋季號) 2016/9月 第6期
被金氏世界紀錄列為世界上營養最豐富的水果酪梨,最主要的營養素是對人體有益的單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸,它能預防…