為什麼我們總是在逃避？：全美最受歡迎心理學家的14堂自我療癒課
多數人都有過對自己所想、所說或所做感到出乎意料的經歷，那一刻我們會突然發現，原來有些東西在不知不覺中已經「醞釀」了很久。一件看似很小的事情都會打破內心的平衡，讓我們意識到，自己其實對某件事早已累積了強烈的情緒。