你是不是高敏感鬥士？

相信你自己：拋開內心小劇場，才知道自己有多強！
高敏感鬥士普遍具有高成就，也比一般人更注重自己的情緒、世界和周圍人的行為。許多人在校時就是明星學生，他們帶著同樣的奉獻精神、可靠性和雄心壯志走進職場。

揭開時間不夠用的罪魁禍首！

同步大腦思維的時間支配術：解密你的時間知覺+分析個性特質，超過30種技巧指引
「過去已不存在，未來還不存在，這是否代表時間根本不存在？」西元四世紀的羅馬哲學家奧古斯丁（Augustinus）於《懺悔錄》一書中，對時間的神奇之處提出了這樣的疑問。

夠好的工作：你的工作不代表你，挑戰「夢想工作」的迷思，找回不以工作為中心的生活方式
工作在你的人生中扮演什麼角色？是生活重心、人生方向、歸屬感？是親密關係、自我價值、身分地位？無論如何定義，你都在全球工作主義制約中過度依賴了工作關係。

專注的力量：不再分心的自我鍛鍊，讓你掌握AI世代的卓越關鍵
每個人都必須經歷這種鍛鍊專注力的歷程，才能真正得到提升。專注力，是無關天賦、無關權勢、無法繼承，真正具流動性且操之在己的心智力量。

多重迷走神經．找回安全感與身心治癒的全新途徑
自律神經系統不僅是成對的對立系統，更是由三個次系統構成的層級系統，這個層級構成一種演化功能，較新的回路會抑制較古老的回路。

用對情緒，可以幫自己療傷：做再好總會有人不爽你！
當你正竭盡全力努力的時候，有人突然對你說：「可以不必再努力了！」雖然確實會讓人鬆一口氣，但於此同時，相信在你心裡也會產生疑問：「真的這樣就行了嗎？」

一整天沒跟人說話也OK：當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候，就來學貓咪自得其樂
「終於到晚上了，來放鬆吧！」我這麼跟自己說，然後在床上躺成了一個「大」字。

動機迷思：成功取決心態而非動機，高成就者的自我驅動法則
大部分人對動機的來源困惑不解。他們以為動機是點燃行動的火花，會讓你自動湧現一股不墜的熱忱、促使你揮汗努力。因此動機愈強烈，你願意投入的努力就愈多。

提問力實踐指南：掌握學習設計新思維
如果我說，人生是由一堆問題解決而完成的，你相信嗎？無論你是否問過自己這些問題，對這一連串問題應該都不陌生，但很少意識到這是「問題」，或覺得這會造成什麼「問題」。

可以善良，更要勇敢生氣：學會高情商的憤怒技術，畫出自己底線，好人也要很有個性
當我們遇到「說不清道不明」、「不知何故」、「無法釋懷」、「無法理解」的情況時，我們會不經意地使用「煩悶」、「煩躁」之類的詞語來形容。