一整天沒跟人說話也OK:當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候,就來學貓咪自得其樂
「終於到晚上了,來放鬆吧!」我這麼跟自己說,然後在床上躺成了一個「大」字。
動機迷思:成功取決心態而非動機,高成就者的自我驅動法則
大部分人對動機的來源困惑不解。他們以為動機是點燃行動的火花,會讓你自動湧現一股不墜的熱忱、促使你揮汗努力。因此動機愈強烈,你願意投入的努力就愈多。
提問力實踐指南:掌握學習設計新思維
如果我說,人生是由一堆問題解決而完成的,你相信嗎?無論你是否問過自己這些問題,對這一連串問題應該都不陌生,但很少意識到這是「問題」,或覺得這會造成什麼「問題」。
可以善良,更要勇敢生氣:學會高情商的憤怒技術,畫出自己底線,好人也要很有個性
當我們遇到「說不清道不明」、「不知何故」、「無法釋懷」、「無法理解」的情況時,我們會不經意地使用「煩悶」、「煩躁」之類的詞語來形容。
股票作手回憶錄(經典珍藏版,獨家收錄〈李佛摩交易語錄〉
高中畢業後,我的第一份工作是在一家證券經紀公司抄寫報價黑板,我對數字特別敏感,三年的算術課用一年便可以讀完,甚至還游刃有餘,心算更是強項中的強項…
史上最棒!超放鬆伸展操:簡單3步驟,快速消除全身僵硬疼痛
久坐、缺乏運動、焦慮、壓力,造成身體歪斜、僵硬疼痛、莫名的不舒服,最有效的解決方法就是――伸展操!
小學生年度學習行事曆 :班級經營×教學備課×親師溝通,一本搞定!
學貴慎始。歷經開學的紛亂,開學一週到一個月間的學習,是連接未來相當重要的樞紐,往往會決定這一年的基調。
成人世界生存邏輯
如果你看書的目的是為了找到更多同溫層,而不是吸收更多元的資訊、意見或觀點,以拓寬自己的認知邊界,那麼這本書絕對不適合你…
解放大腦:拯救過勞,拒絕爆腦!理解大腦慣性,預防工作倦怠,奪回你的心智自主權
每隔不到一個月,新聞上就會出現工作倦怠的最新消息。每次的數據和分析都更嚴重、更令人憂懼。不過,我讀過印象最深的工作倦怠文章之一,是一篇專欄描述的親身經歷…
吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐
外表看起來正常不代表沒有內在疾病,例如,一個有啤酒肚的壯年人,他的血管裡可能充滿油脂,將來罹患心血管疾病的風險非常高…