這裡疼、那裡痛卻查不出問題？

康健雜誌 2024/6月第305期
身體病痛、慢性病或是單純身體機能自然老化，都可能影響長輩心理和情緒，進而衍生許多問題。

年輕人三高飲食生活對策

張老師月刊 2024/6月第558期
現代社會的飲食型態和生活壓力使得年輕人患上三高的比例逐漸上升，這次為您提供改善和預防三高的飲食生活對策。

瘦一輩子的本事：心理學權威的10堂知心瘦身課，跳出飲食陷阱
減重書籍、減重計畫、減重方案，製作這些東西的人，都想讓你誤以為其中有某種神奇的公式，只要按照他們的規畫吃東西，就能輕鬆快速地減重。

聯合報 20240603
不用糯米改用五榖米穀物營養更多更好消化

聯合報 20240531
獨立自在生活對中高齡族群十分重要，運動能改善生活所需的基礎身體能力，包括心肺耐力、肌力、肌耐力等。

張老師月刊 2024/5月第557期
從預防醫學的角度來看，許多心理疾病和情緒問題都是吃出來的，與營養不良息息相關。

聯合報 20240524
吃中藥會傷腎嗎？許多人靠吃中藥調理身體，但又擔心長期吃中藥會傷身。台北市中醫師公會翻轉「吃中藥傷腎」的錯誤觀念，強調中醫腎病成效的研究證實…

能力雜誌第2024年5月號
對中醫而言，「水腫」與「肥胖」都是體質出了問題。日明耀、漢補世家中醫師李俊儀分析說：「痰溼在中醫也叫做『水飲』，形容黏濁稠厚的物質，包括水分、脂肪都屬於痰溼中的一種…

嬰兒與母親 2024年5月號/第571期
當你盯著螢幕工作或娛樂時，是否常常感到頭痛、眼睛痠澀呢？這可能是電腦視覺症候群的一種表現。這種症候群帶來的不適包括肌肉骨骼症狀，如頭痛、頸部僵硬、背痛和肩痛…

聯合報 20240517
視力模糊是許多眼疾初期症狀，民眾常以為只是眼睛疲勞，會自行購買眼藥水緩解不適，但當頻繁出現頭痛、肩頸痠痛等症狀就醫，經檢查才發現原來是「老花眼」引起的問題。