秘境呼吸:房思瑜寫真書
「我愛山……是很喜歡、很喜歡的那種。上山就好像回到家一般地自在。因為愛山,我變得非常快樂!──房思瑜的第一本個人寫真書──深入房思瑜最愛的台灣秘境,窺探屬於她的健康生活進行式。收錄近200張美照…
益生菌2.0大未來
本書深入解析大自然界看不見的巨大力量,人體內天天上演的「共生菌」與「病原菌」激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒,現代人「體質」與「精神力」皆快速黑化,我們能做的是:相信科學數據、不隨便跟著感覺走;認識優質益生菌,增加免疫力後援,保護與壯大體內共生菌。
最強「人心」操控心理學
智商高確實很佔優勢,但是前提是:要懂得適當運用智商。這種善用智商使其達到良好效果的能力,就是所謂的「智能」。智商高並非事業成功﹅感情美滿的保證書,即使智商平平的一般人,只要透過正確的方法來運用大腦﹅理解人性,在成就上仍有機會超越高智商的天才!
「懂事」總經理的30個思考
工作、成就、人生……改變那些令你不滿足的狀況,可以從「懂事」開始。台灣奧美集團第一位實習生當上董事總經理,凝煉26年的職場心得分享。以一字之差看似平凡的30組詞彙,串出30個非凡的懂事哲學…
時間管理的30道難題
你覺得自己快被工作上的雜事搞昏頭?常常後悔自己拖延的壞毛病?有很多想做的事情,但卻缺乏成就感?感到生活一團亂?!本書是電腦玩物站長多年累積的實戰經驗總整理,並且獨創出個人的時間管理技巧,幫助大家解決時間管理的問題。
今周刊:排毒抗癌(AR)
內核心呼吸強調深入吐氣,活化內臟機能,提升免疫力,搭配簡易瑜伽動作,有助於排毒防癌,不妨利用空檔多加練習。
大師輕鬆讀 NO.777(AR)
群眾集資不只是新創事業資金不夠才做的事,而是一種新的工作模式,一個重要的產品策略,因此也發展成為新的專業。
Shopping Design-2020年9月號(AR)
「圈內有言,雲天爬山既不高也不低。」本業在中研院做動物研究的吳雲天,地下身份是跑遍台灣淺山古道的達人,喜歡與人互動的他,著迷於原住民部落、早年移民發展的生活故事,還因為地方人脈深厚,被新北市政府找去編撰淡蘭古道北路的指南。
數位時代314期(AR)
13歲開始自學,16歲第一次創業,曾在蘋果公司工作6年,33歲正式退休,35歲當上台灣最年輕的政委,今年,她是外國網友稱羨的天才IT大臣⋯⋯鄉民戲稱唐鳳的履歷只該寫還沒完成的事,因為那樣可以比較短,但對她而言,最想做的只有一件事。
來自日本NHK打造健康身體的食材大全
一日三餐是日常所需,但是每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材?除了自己煮,會比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購?由全日本最具公信力的NHK出版策畫,並聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威,以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有什麼祕密?