別讓你的腦力被AI偷走!

別讓你的腦力被AI偷走!數位焦慮時代的大腦成長術
同年齡的人聚在一起時,可能會熱烈討論與老化有關的話題,大家甚至會直呼「對啊,我也有這種情況!」不過,這可不是一句「上了年紀,沒辦法了」就能敷衍過去的事情…

秋天不吃海鮮要幹嘛

鏡週刊 2026/10月 第523期
秋分一過,想吃海鮮的心就蠢蠢欲動。高雄老新台菜端出青蟹的11種究極吃法,1人平均可吃到3隻蟹;台中的無招牌私廚以現殺活體海鮮與澎湃分量征服政商名流…

企業的價值,是滿足客戶的腦

九成顧客全買單的腦神經行銷學
歷來有種說法:「大腦是人類的指揮塔」。我們從早上起床後到晚上入眠前,甚至是睡覺中——二十四小時乘以三百六十五天——只要活著的時候,大腦就從未休息一直在運作…

綿延全身的免疫渠道

【徒手X圖解】淋巴水腫按摩全書
你已經在運動了,吃著健康的飲食,也找到了與壓力和平共處的方法(或是正為此努力著)。可是,你還是覺得自己的狀態不太好…

巴塞隆納 風情掠影

巴塞隆納,不只高第:跟著中文官方導遊深度行
在巴塞隆納人的生活中,有美食佳餚,也有節慶活動,要認識這個城市,可以從這裡開始…

日常飲食,哪裡吃錯了?

療癒的飲食與斷食:新時代的個人營養學
療癒的飲食,離不開健康的生活習慣、平衡的能量代謝、和諧運作的內分泌系統,當然也離不開壓力的管理以及充足的休息…