高橋南「我會用自己的人生來證明，努力必有回報。」

你是怎麼看待「努力必有回報」這句話的呢？

應該會有人表示贊同。不過，在認同的同時，這個說法不也帶有「我希望我的努力能有所回報」的願望嗎？「努力必有回報」，如果百分之百是事實，就不會有那麼多人大聲疾呼「努力一定會有回報的！」了。 當然，也有人會說：「說什麼努力必有回報，都是騙人的。」

對社會結構有某種程度了解的人，或是有點年紀，已經到了大致看清自己未來的人而言，聽到這句毫不猶豫的直白宣言，不僅尷尬，還可能引起負面情緒。

「努力必有回報」這句話，很多人可能還記得，是偶像團體ＡＫＢ４８的「成員兼總隊長」高橋南，在二○一一年到二○一四年，每年的選拔總票選活動上都會宣示而引發熱議的口號。

當然，看到高橋南滿懷情感，噙著淚水緩緩說出這句話，會讓人不禁附和「的確如此」，也讓人有變得更積極的感覺，對這句高橋「名言」，自然就會點頭稱是了。

高橋南的這句話，隱含著激勵人心的力量，也正因如此，她才能一直穩站ＡＫＢ４８的中心位置。

不過，若是冷靜地仔細思考，這句話有一半是真，但另一半不過是美麗的謊言罷了。

說到底，像高橋這樣「努力的人」，不可能沒有意識到自己的發言對粉絲產生的效果。

本書首先就從探究「努力必有回報」的真偽，開始談起。

「努力必有回報」有一半是真的

首先，我們從人體的功能面來思考「一半是真」的理由。

通常，人不會用盡全力來生存。我們只會發揮一半，或頂多八成的「實力」。因為用盡全力太傷身體。

如果不保留一些餘裕，就會需要花較長的時間來恢復。在這段時間，你無法防禦來自外敵或外界的壓力，就會讓自己暴露在危險的狀態。這是生物為了保護自己，天生的自動防禦安全機制。

現在，我們聚焦思考一下大腦這個器官。大腦相較於其大小，對氧氣的需求以及營養的需求都特別大。因此，大腦會盡量不浪費腦力，會節約地使用，也就是說，大腦對於不必思考就可完成的事，會傾向盡量不要思考；不必記住就能解決的事，就不會記得了。

而且，光是維持沒用到的功能本身就是一種負擔了，所以大腦會趨向移除用不到的功能，而這項工作，對大腦來講也是一種負荷。

那麼，置之不理的話，會變得如何呢？

對於不必記住就能解決的事、不必思考就可完成的事不予理會的話，大腦就會變得真的不會記住、不會思考了。

也就是說，不適當地鍛鍊，腦功能就會逐漸衰退。人體就是有這種特質，肌肉也是一樣。想要達到某種程度的表現，就必須給予相當的鍛練。

這個鍛鍊就是努力。所以不努力，你的表現，就會變得愈來愈差。

相反地，有做適當努力的人，你的身體就會達到最佳狀態，讓你發揮最佳表現。

這就是「努力必有回報」這句話，所言不假之處。 為末大的主張與愛迪生名言中隱藏的真意

那麼，「一半是美麗的謊言」是什麼意思呢？

譬如說，現在有個一個月運動不到一次，根本連跑步都很討厭的人。這個人開始努力的話，能不能跑得跟「閃電」波特（Usain Bolt）一樣快呢？

怎麼想都是不可能的。

站在科學家的立場，不得不老實說，可能性極低。畢竟波特有波特獨特的能力。柔軟且強韌的肌肉，適合快跑的完美骨骼，都不是普通人所有的。

的確，如果努力，可以讓這個人的潛力有所提升。但想要突破極限，像閃電波特一樣留下優異紀錄，基本上是不可能的。 這樣看來，才能是由遺傳所決定的。也就是說，「努力必有回報」是個謊言。

說起來，會對這句話感到尷尬的人，都是認清了這樣的現實，不管是有意識也好、無意識也好，都是明白這個道理的。

其實，同樣的話，日本的前頂尖運動員也曾說過。

為末大，日本男子四百公尺跨欄記錄保持人，連續三次在奧運出賽，現任評論家及指導者，二○一三年十月，他在推特上發表了以下言論而被網友灌爆。

「只要做就會成功，這是成功人士的說法。例如要成為成功的運動員，九九％取決於是否天生就擁有適合當運動員的體格。

「成功人士所說的話，有一半幾乎都是為已經獲得的結果找個理由。運動員也是，九九％首重是否天生具有運動的體魄。而後才是這些有天賦的人所談的努力。雖然成功者會說『只要做就會成功』，但大前提是，天生擁有能做得到的體格。」

愛迪生有句眾所皆知的名言，「一％的靈感和九九％的努力」，我想很有少有像這句話被人嚴重誤解的，愛迪生的原意是，即使做了九九％的努力，沒有一％的靈感仍然無用。

為末先生說得很對，運動員九九％取決於先天生就一副運動員的體格。換句話說，「即便再怎麼努力，沒有運動員的才能，也是無用」與愛迪生所言，有異曲同工之妙。 　

是否通過考試，九九％由遺傳決定

那麼，除了運動或身體外，遺傳對學習的影響，又是如何呢？

很殘酷的，在考場上，幾乎也是取決於是否天生擁有適合考試的大腦。

研究結果顯示，記性好的人，能取得較好的成績。

目前日本考試制度中的考題，幾乎都是用記憶力來解答的問題。即便是乍看像是思考的問題，其實只要套用學過的模式就可以解題了。也就是說，全憑記了多少解題模式以決勝負的。

因此，最後就演變成記性好的人容易考上的局面了。有報告指出，擁有某種基因，記憶力會提升二○％。亦即，考試能得幾分，是靠遺傳拉大差距的。

大家都有過當學生的經驗，應該多少有這種感覺，會考試的人分為兩種。

光靠上課聽講就能考出高分的人，以及通宵讀書終於考到滿分的書呆子。當然，記性好的人是前者。

另一方面，記性沒那麼好的人，則需要相當的努力。但就算他非常努力，想要贏過只是上課聽講就能考高分的人，還是極為困難。

而且，除了讀書以外，應該還有很多其他想做的事，要捨棄那些事，挪出時間來專心讀書，更需要雙重的努力。然而，即使這麼努力，成果仍然有限。

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