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即便年過六十,照樣能夠通過司法考試。為什麼?
因為記憶力是能夠鍛鍊的─姑且容我如此斷言。
很多人都說,人一旦年紀大了,記憶力就會逐漸衰退,大不如前。但我不這麼認為。
早在十七年前,我便創立了補習班「伊藤塾」,專門協助學員考取律師資格或公務人員資格等等。每一年,伊藤塾都有許多學生通過司法考試、代書考試、行政書士考試以及公務員特考等各類資格考,而且當中有不少人是才準備短短一段時間便考取了。
以司法考試為例,大家都知道它的競爭相當激烈,必須記住大量資料並且加以靈活運用,才可能過關。
然而,伊藤塾的學生當中,有超過六十歲才來上司法考試的課程,爾後通過考試的,也有人是從公司退休下來後才去念法律研究所,通過司法考試而成為律師的。
為什麼這些人會有這麼傑出的表現?是不是因為他們的記憶力較一般人來得突出呢?
絕非如此。
記憶所需要的,既非聰明的頭腦,也不是年輕的身體,更不是特別的性格,而是「記憶的技巧」。
想要具備「記憶的技巧」一點兒也不難,不論是誰,都可以透過鍛鍊而學會這些方法。比方說,有效地讓印象更深刻、設法喚醒記憶,或是有意識地對於想要記住的事物抱持興趣等等。只要知道這些訣竅,你就可以盡可能地提升自己的記憶能力。
經營補習班這麼多年,我指導過許許多多的學員,用過數不清的方法,不斷地修正、改進。在本書當中,我便是要為各位介紹自己多年來親身實踐的「記憶技巧」。
我認為,鍛鍊記憶力不只能使人頭腦更加清明,也會使生活態度更為積極,從而更能實踐自己的願望。
為什麼考試時可以翻閱《六法全書》,卻還是有人落榜?
在此我先強調一點,那就是︱
我們之所以要學習「記憶的技巧」,是為了能夠「靈活運用」所記之事。
一提到記憶力,可能有些人會認為就是「把內容全部背下來」。
然而,如果沒有深入理解,光是死記一些數字或事實,那麼一考完試很可能就忘得差不多了,我認為這樣的做法很沒有意義。
的確,有時我們是需要死背一些資料,不過能對我們大有助益、人生中絕對不可或缺的,則是「靈活運用」知識的技巧。
回頭來談我們日本的司法考試。考申論題時,考試中心會借給考生《六法全書》,供他們翻閱。
既然考試中可以翻查資料,照理說上榜應該輕而易舉啊。
但是大家都知道事實並非如此。
為什麼呢?
因為,如果無法靈活運用知識與資訊,就算你知道它們也沒有用。
我經常對補習班的學生說:「我呀,《六法全書》裡的條文一個也記不得,也沒有背過任何一條條文。」
不過讀者們可別誤會,雖然我認為沒有必要死背《六法全書》的條文,但是理解條文的內容、記住條文的重點以及它們所在的章節,我認為是有必要的。
而想要做到這點,就必須理解、記憶該條文的前後脈絡、所在位置與體系。
也就是說,倘若想要靈活使用零件,就得通盤了解箇中原理。
用比喻來說的話,這就好比腦中有許多抽屜,而你隨時能從抽屜中取出需要的資訊加以運用。
各個抽屜分別貼上一號、二號等標籤。例如,總共有五十個抽屜,這個記憶放進第一號抽屜、那個記憶放入五號抽屜,就像這樣的感覺。
至於為什麼要放入一號抽屜?為什麼要放入五號抽屜?那就要先掌握其中的邏輯關係才能夠判斷。
要思考這項資訊在整體當中處於哪個位置,建立它與整體之間的關聯。也就是說,建立一套體系並且分類、編號後,輸入的資訊才能夠放進抽屜裡保管。
為什麼有些人會忘記重要的事情?
或許可以說,是因為他不懂得能幫助他靈活運用知識的記憶技巧。
如今資訊氾濫,現代人並非大腦擁有大量「抽屜」就足夠了,最重要的,是能夠適當地拉開有用的抽屜。
一旦你的腦袋中歸納整理的抽屜越多,取用資料就越容易。
這麼做的話,這些資訊就成為供你活用的知識了。
控制「記憶」,人生會更幸福
記憶力不僅在念書或工作時非常重要,更可說是日常生活中的每一個時刻,也就是生存的每一刻都需要用到的能力。
打從我們小時候學習「一定要吃這個東西」、或是「吃了這個就會中毒」等事情開始,乃至於學會站起來走路等身體記住各項動作,這些都是在累積記憶。
就連人類文明得以發展至今,也是因為人類記憶語言之後學會溝通,再進一步巧妙地將記住的資訊排列組合、產生新事物而成的。創造、發展更不用說了,最根本的「生存」,都是拜不斷地累積記憶所賜。
因此可以說,人類的生存本身就與記憶息息相關。
仔細想想,我們在日常生活中的一切言行舉止,不都是所累積的記憶之呈現嗎?一個人可能從他的記憶庫中選出什麼樣的行為模式,就會表現為他的人品、性格或者個性。
某人的風格,可以說就是其記憶的積累。行動時表現出的風格等等,說來都只不過是重現過去記憶罷了。
如果所謂記憶就是一個人本身,把人視為記憶所逐步累積的成品的話,那麼,一個人記憶了些什麼、如何將它們取出使用等等,就決定了這個人的一生會是如何。
舉例來說,假設某個人考試不幸落榜,但是如果他能夠把這件事視為對自己有意義的事,從中學習,那麼這件事就會成為他的正面記憶。簡言之,倘若你將感受到或者見到的事物賦予積極的意義,那麼,你的大腦對這些事物就會留下好的記憶。
像這樣「控制記憶」,長此以往就能夠改變自己。
就算你過去一直無法肯定自己,但是只要從現在開始設法控制記憶、正面看待事情,那麼長久下來你就會跟著改變,你的將來也可能因而改觀。
所謂「記憶的技巧」,並非只是教你如何記憶大量資訊。記憶的技巧是用來取出知識與資訊並且靈活運用的。懂得這些技巧,我們將可望提升境遇,讓自己變得更加幸福。
希望各位都能夠學會記憶的技巧,為自己帶來幸福的人生。
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