幫讀書找方法，而不是找藉口

和很多朋友一樣，我之前也很少讀書。後來，我每年讀書一百多本。我因為熱愛讀書，還把興趣變成職業，現在是一名讀書賦能教練。經過不斷和書友們線上、實際交流，我發現了常見的8大讀書現象，也就是大家通常所說的讀書的「痛點」。不知道你是否也中招了？

1.讀不好書的8種人

⑴不知道讀什麼書好：這類現象，我稱為「選擇困難症」。現在市場上的圖書太多了，每天都會有新書上市。面對無數圖書，人們往往有選擇困難，不知道到底哪本才是最適合自己的好書。尤其現在，大家都很忙，時間、精力有限，如何讀到對的好書， 是很多人面對的問題。

⑵只買不看囤書狂：這一類人，我稱為「囤書狂人」，其典型表現，就是買書如山倒，讀書如抽絲。一旦有促銷活動，如「雙11」、「雙12」時，他們就會買買買。但是，如果你問他是否讀了，他可能去年買的書還沒拆封。買書一時爽，讀書愁死人。

⑶太忙沒時間看書：這一類人，我稱為「永遠沒時間黨」。你問他為什麼不讀書，答案通常是：「我太忙了」、「我沒時間」。沒時間，似乎是原諒自己的萬能藉口。但是，其實他不是沒時間，他只是沒時間讀書而已。他有時間去打電動、追劇、看影片、玩手機， 就是沒時間讀書。

⑷靜不下心，看不進去：這一類人，我稱為「我想靜靜族」。他們是人群中的上進分子，通常會把書打開，但是，讀書時，卻發現根本靜不下心，看不進去。看了一會書，就覺得心裡很浮躁，想玩手機、吃零食、上廁所。一本書，看不了幾分鐘，就扔到一邊，不由自主的去做其他事了。

⑸讀得太慢，效率太低：這一類人，我稱為「蝸牛爬書族」。有些人，讀書速度奇慢，一本書，彷彿永遠只看得了開頭，看不到結尾。一年下來，也看不了幾本書。其實，這一類人，往往是讀書方法不對。只要掌握讀書的正確方法，很短時間內就可以讀完一本書。

⑹讀時興奮，讀完就忘：這一類人，我稱為「一讀就忘族」。有些人，好不容易把書讀完了，但讀完後，你問他：「你記住了什麼？」他根本說不出來。可能再過一段時間，他連是否讀過這本書都忘了。其實，只要配合正確的讀書總結方法，你也可以輕鬆說出重點，甚至成為說書達人。

⑺讀了很多書，依然過不好這一生：這一類人，我稱為「讀書沒用族」。有些人，讀了很多書，但工作、生活沒什麼變化，根本沒有學以致用。最終，他們就會產生一種幻覺，覺得讀書根本沒用。其實，不是讀書沒用，是你的讀書方法不對。

⑻很難長期堅持讀書：還有些人，讀書通常是3分鐘熱度。一積極起來，恨不得一天就讀完一本書。但是，他們的熱情往往只能維持一陣子。他們讀書時，通常三天打魚、兩天曬網，很難堅持讀書一輩子，養成每天讀書的良好習慣。

以上，就是導致人們讀書沒有效率常見的8大現象。不知道你中了幾招呢？

2.讀不好，是因為你不重視讀書

其實，這8大常見的讀書現象都是表象。讀書沒有效率的根本原因，只有一個，就是你潛意識根本不重視讀書。比如說，8大現象中最普遍的就是沒時間讀書。但仔細想一下，你會發現：你有時間滑臉書、看IG、打遊戲、追劇⋯⋯你不是沒時間，你只是沒時間讀書而已。因為，在你心裡，讀書根本不重要。

但是，真正聰明的人永遠在投資自己。讀書，是最好的自我投資方式。有成就的人都在讀書，他們都認為自己的層次還需要提升，因為沒意識到讀書的重要性，所以你才忙到沒時間讀書。

俞敏洪老師每年閱讀量達五十多本。他說：「很多人認為這個時代賺錢才是王道，讀書不能直接創造效益，是耽誤時間。這種說法恰恰是誤導──因為表面的生存競爭壓力非常大，但實際上讀書是生存競爭的最高手段。也就是說，大家拿著原始武器在戰鬥，號稱要生存競爭，但是忘了為自己製造核武器。」所謂「核武器」，就是你手裡的書。美國的投資家查理．蒙格，也就是華倫．巴菲特的黃金搭檔，也酷愛讀書，並從小就養成了閱讀的習慣。他說過：「我這輩子遇到的聰明人，沒有不每天閱讀的──沒有，一個都沒有。」「我的孩子們都笑話我，他們覺得我是一本長了兩條腿的書。」查理．蒙格任何時候都攜帶一本書，他說：「我手裡只要有一本書，就不會覺得浪費時間。」

綜觀國內外，你會發現，那些優秀的企業家們，比如：任正非、孫正義、柳傳志、李開復、巴菲特、比爾．蓋茲等，比你忙不知道多少倍，卻都有讀書學習的習慣。如果此刻你再拿所謂的「沒時間」當作你不讀書的藉口，是否應該反思一下呢？

有一位書友Amy，聽了我的建議，告別了瘋狂的知識付費、買各種課程，開始每年讀一百本書。之前，她只知道自己喜歡讀書，可是總覺得沒時間，空有滿腔讀書的熱情。現在，透過合理的安排時間，她每年輕鬆讀一百多本書，甚至不閱讀的日子就會渾身不自在。雖然閱讀不能當飯吃，可是不閱讀渾身沒力氣，這讓她完全體會到了「精神食糧」的重要性！

正如新東方聯合創始人王強所說：「人生最大的捷徑，就是讀一流的好書。」做為普通人，我們也可以從此刻開始讀書，不要再拿沒時間當藉口。當你在意識上開始重視讀書時，你將打開一個全新的世界，用讀書打造你的競爭力，用讀書為你的成長賦能，以讀書綻放你的生命之花。

讀書7好處，喚起閱讀動機

1.由外而內深化讀書動機

好多夥伴讀書都是3分鐘熱度，無法長期堅持下去。由於讀書缺乏即時回應，讀著讀著你可能就放棄了。這讓我想到了之前偶然間讀到的一個小故事，以下接著分享。故事的名字叫《你在為誰而「玩」？》。

一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去後，老人難以忍受，輾轉反側間，他終於想到了一個好辦法。於是，第二天，他出來給了每個孩子25美分，對他們說：「你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意。」孩子們很高興，第二天仍然來了，一如既往的嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子15美分。他解釋說，自己沒有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈的走了。第三天，老人只給了每個孩子5 美分。

孩子們勃然大怒：「一天才5美分，知不知道我們多辛苦！」他們向老人發誓，他們再也不會為他玩了！

這個故事可以從心理學角度來解讀。從心理學上來講，人的動機分兩種：內部動機和外部動機。

內部動機與活動本身有關，由於做某事能激發人的興趣，令人愉快，因此參與活動本身，就是行動者所追求的目的。在故事裡，小朋友最開始嬉鬧玩耍，叫聲連天，就是出於內部動機。

外部動機，不是由活動本身引起，而是由與活動沒有內在聯繫的外部刺激或原因誘發出來的動機。在故事裡，小朋友們最後為老人給的錢而玩，就是出於外部動機。

在這個故事中，老人的算計很簡單，他將孩子們的內部動機「為自己快樂而玩」變成了外部動機「為得到錢而玩」，而他操縱著錢這個外部因素，所以也操縱了孩子們的行為。

我們可以將這個故事中的道理用於讀書，用外部動機來操控自己讀書的行動。如果你想將讀書這件事長期堅持下去，建議你在讀書前，先明確了解你讀書的好處，即外部動機。尤其是在一開始內部動機不足的情況下，不妨找到你讀書的外部動機。

慢慢的，當你在外部動機的驅使下，真正感受到讀書的快樂，並愛上讀書時，你就變成了一個受內部動機驅使而讀書的人。那時，你就算想停，也停不下來了。

2.讓你愛上讀書的7大好處

讀書有以下7大好處，如圖1-1所示：

⑴增長知識，升級認知：開券有益。透過讀書，你能不斷汲取各種知識，上知天文、下知地理。讀書能升級你的認知，帶你探索未知的世界，這是讀書的第一大好處。有些朋友回饋，平時工作很忙，只能讀和工作相關的書。但後來聽了我的建議，按照我列的書單，讀了很多非工作相關圖書，這幫他們打開了新世界的大門。有些書，如果不是我推薦，他們光看書名，可能一輩子都不會想去讀。這些非工作相關圖書，不僅增長了他們的知識，也讓他們在與同事們聊天時，更有料，讓同事們對其刮目相看。

⑵調整情緒，提升能量：讀書時，你告別忙碌與浮躁，整個人的狀態是安靜的、專注的，這能幫你調整情緒。尤其是一些積極心理學方面的書，更能幫你調整情緒與能量。新冠肺炎疫情期間，有一位孫老師在機緣巧合之下決定和格格一起讀書。當時，她的創業專案受到重大影響，正在經歷人生的至暗時刻。但正是在一本本書的陪伴下，她在特殊時期，獲得了一種特殊的能量和心靈的平靜。書籍，是你隨身攜帶的精神避難所。

⑶增加輸入，提升口才：一想到提升口才，很多人都認為要動輒花幾千元甚至幾萬元，去上各種演講課。其實，演講是輸出，讀書是輸入，在讀書提升了輸入的水準後，輸出時，自然言之有物，更加自信。

有一位書友叫小蝦米，當我認識她時，她為了學演講已經花了人民幣4萬多元，遍訪名師，效果依然不是特別明顯。後來，她在我的指導下，先從讀書入手去提升輸入水準，然後透過寫書評鍛鍊邏輯思維能力、語言表達能力，再藉由線上／線下讀書分享來提高演講能力。透過不斷的刻意練習，現在，她已經是很多人眼中的演講達人。

⑷父母讀書，孩子受益：很多朋友，不僅自己聽了格格的建議，養成了每天閱讀的習慣，更讓人驚喜的是，很多家長反應，因為他們每天讀書，孩子也跟著養成了每天讀書的習慣。給孩子最好的教育，就是言傳身教。父母讀書，孩子受益。讓孩子從小養成閱讀習慣，是他們一生的財富。

有一位書友叫蔣芳傑，她在讀書營期間，為了讀書，每天堅持早起。營期結束時，她不僅養成了讀書習慣，她的兒子也習慣了在媽媽每天讀書時，自己主動跑過來，拿一本書和媽媽一起讀。甚至，現在她兒子外出時，也要帶上幾本書才肯出門。

⑸各種問題，書中有解：樊登老師曾經說過一段話，我深以為然。他說：「書是絕大部分問題的出口。那些讓人冥思苦想的問題，關於愛情、升職加薪、創業，大部分人都經歷過。而且，這些問題中的大部分都已經被解決，寫成了書。大量閱讀，答案自現。」

我的創業過程，也並非一帆風順。在一次次遇到問題時，也是一本本書為我提供解決方法，給我提供能量，比如《第二曲線創新》《反敗資本》《心。人生皆為自心映照》（心。人生を意のままにする力）等。相信你的問題，也會在書中找到答案。

⑹養成習慣，終身學習：成甲老師在《好好學習：個人知識管理精進指南》中寫道：「擁有學習力，才擁有終極競爭力。」這是一個競爭激烈的時代。只有終身學習者，才不會被淘汰。在所有的學習方式中，讀書是C／P值最高的方式。當你養成每天讀書的習慣時，你就擁有了終身學習力，它能讓你跟上時代的步伐、幫你打造終極競爭力。

有一位書友吳阿姨已經74歲了，但她還是和大家一起讀書學習，一起聽課寫作業。吳阿姨是終身學習的典範，她以她的精神感染大家。她說：「讀書學習就是她的生活方式。」

⑺影響他人，極致利他：有些朋友，在自己愛上讀書、因讀書而受益後，也開始傳遞讀書的力量，成為一名閱讀推廣人。在利他付出中，感受到了一種快樂。

有一位書友CannaXie自從大學畢業後，讀書一直斷斷續續。後來聽了我的建議開始每天讀書，現在，對她來說，讀書就像吃飯睡覺一樣，變成了她的日常。而且，她還在公司成立讀書會，帶著團隊一起讀書學習。團隊在她的帶領下，個個充滿正能量，士氣無比高漲。她經營的團隊在公司十多個小組的激烈競爭中，連續3個月取得冠軍。

總之，讀書對於許多人來說，更像一個成長觸發器和發動機，推動人們開啟一趟神奇的個人成長旅途。讀書，帶來的不僅是智慧，還有一種促人前行的、向上的力量… 閱讀完整內容