❧ 潛意識是各種心靈現象的發生之所

1.心靈的運作是由兩個平行運作的活動模式所組成，一個是表意識，另一個則是潛意識。戴維生教授這麼說：「如果認為用表意識的光芒，就足以照亮整個心靈活動，那就好像認為用燭光就足以照亮整個宇宙一樣。」

2.潛意識的運作具有確定性與規律性，且沒有發生任何錯誤的可能性存在。我們心靈的設計極為精巧，它是我們之所以能擁有認知能力的重要基台，然而我們對於其運作模式的瞭解卻極為淺薄。

3.對我們而言，潛意識就像是一位總帶著善意的陌生人，他為我們提供所需的供應品，他只把成熟的果子摘下給我們。而經由對思想程序的根本研究與分析之後，我們發現潛意識就是各種重要心靈現象的發生之所。

4.莎士比亞必定是透過潛意識，才能毫不費力地領悟到那些表意識所無法想到的偉大真理；菲迪亞斯（Phidias）也必是透過潛意識，才能將大理石與銅塊雕塑成偉大的作品；拉斐爾（Raphael）繪製聖母像、貝多芬創作交響曲時，也都是透過潛意識。

5.人越能不去依靠表意識，就越能達到輕鬆寫意與完美無瑕的境界；不管是彈鋼琴、滑雪、打字、還是進行買賣交易，如果想要做到完美，都必須要靠潛意識才行。當你看到一個人能一邊彈奏著複雜的鋼琴曲目，還能一邊與他人進行深度的對話時，就能瞭解我們的潛意識有多強大的能力。

6.我們都知道自己有多麼依賴潛意識，而如果我們的思想能提昇得更恢弘、更崇高、更有智慧，就更會知道潛意識的起源遠超越我們的知識範疇。我們知道自己擁有機智、直覺、以及對音樂與藝術等「美」的感受等種種能力，但是對於這些能力的來源及所在之處卻毫不瞭解。

7.潛意識是無價之寶；它給我們靈感、它警示我們、它為我們從存儲記憶的倉庫中找出各個名字、事件、與場景。它引導我們的思想、感受、並且幫我們完成任何人的表意識都無法做到的複雜工作。

8.我們能依照自己的意願四處行走，只要我們想要就可以舉起手臂，我們能夠隨心所欲去看或是聽。而另一方面，我們無法停止自己的心跳或血液循環；我們也無法停止身體的生長、神經與肌肉組織的形成、骨骼的建構等種種攸關生命的機能。

❧ 表意識V.S.潛意識

9.如果把前面這兩類行動拿來比較，會發現前者是人的意念在某個當下發佈的指令，而後者則是以宏偉莊嚴且有韻律的方式運作著，不會躊躇猶豫，且每時每刻都恆常不變。我們對後者心懷敬畏，而希望箇中奧妙能獲得解釋。我們發現，後者都是一些攸關生命存亡的機能；因此我們可以自然地推論，這些重要機能是刻意這樣設計，使其無法由我們的意念來控制，且使其僅受我們內在那股恆常不變且可信賴的力量指揮。

10.這兩股力量中，屬外且可改變的被稱為「表意識心」或「客觀心」（因其負責處理外在世界的事物）。屬內的那股力量被稱為「潛意識心」或「主觀心」，它除了有心智層面的作用之外，也負責控制種種攸關生命的日常機能。

11.我們對於這兩者在心智層面各有什麼功能、以及各種有關這兩者的其他基本原理都必須要有清楚的理解。表意識是透過人體的五種感官來感知與運作，它負責處理來自外在世界的事物。

12.它擁有「判斷」這個能力，也因此它擔負了「選擇」的責任。它擁有「論證」的力量—不管是歸納、演繹、解析或三段論法—而這個能力可以透過開發而達到更高的水準。它也是人的能量之源—意志力的所在。

13.它不但可以對他人的心靈產生影響，更可以指揮潛意識。因此，表意識擔負著管理與保護潛意識的責任；而能使你的人生現狀完全扭轉的，就是這個層次極高的功能。

14.人之所以會被恐懼、擔憂、貧窮、疾病、不協調等各種「惡」所支配，通常都是因為其潛意識在沒有受到防護的狀態下，接收到各種錯誤的暗示。然而其實只要好好訓練表意識，讓它能隨時警覺、做好防衛的工作，就可以完全避免這種狀況。所以，我們也可以把表意識稱為偉大潛意識國度的「守門人」。

15.有位作家用這樣的方式來呈現「心」的這兩大相位的差異：「表意識心是理性判斷的意志；潛意識則是直覺性的欲求、是過往理性意志產生的結果。」

16.潛意識會依照來自外在世界的種種先決條件，做出合理的推論；如果先決條件正確，則潛意識得到的結果也會正確無誤。然而如果從外界得來的先決條件或暗示有誤，則整個架構就會崩潰。潛意識不會進行「證實」這個工作，它需要表意識這個「守門人」來協助抵禦錯誤思想進入其中。

17.潛意識會將所有進入其中的暗示視為真實，然後立刻在其掌管的偉大世界中開始工作。表意識可以對潛意識提供正確的暗示，也可以提供錯誤的暗示，然而如果提供了錯誤的暗示，就會付出使自己身入險境的代價。

18.表意識應該要在每個醒著的時刻都克盡職責。如果你的「守門人」「下班」了，或者如果你因為某些狀況而暫時失去了冷靜判斷的能力，你的潛意識就會進入毫無防備的狀況，這時不管來自何處的暗示都可以自由進入其中。當你處在極度驚慌、高度憤怒、或群眾力量的刺激等會讓你的情緒失去控制的狀況下，這時對潛意識來說是非常危險的。因為這個時候，潛意識會敞開並接收到外在的人、事、物所傳遞，關於恐懼、憤恨、自私、貪婪等各種負面力量；而這往往會造成令你苦惱的結果，且這種負面影響可能會持續很長一段時間。因此，保護潛意識，使其不接收到任何錯誤的思想，這一點非常重要。

19.潛意識是透過直覺來理解，因此其處理程序非常迅速。潛意識不會像表意識那樣慢慢地去進行論證；而事實上，潛意識也根本沒有那種能力。

20.潛意識從不休息、從不睡覺，就像你的心跳、血液一樣。且研究已經發現，只要對潛意識陳述要完成的事情，就能使各種力量朝向使該目標完成的方向開始運作。因此可知，潛意識有讓我們與那「全能力量」接觸的能力，而其運作原理，值得我們投入時間心力去深入研究。

21.這個法則運作起來非常有趣。假設某個人要去與一個本來預期會很難溝通的對象會面。這時如果他懂得運用這個法則，那麼就會發現在會面之前發生了某些事情，而化消了雙方的歧異，會面的過程變得和諧而順利；又假設某個人遭遇事業經營上的問題，如果他懂得運用這個法則，那麼他會發現自己可以稍加等待，最適當的解決方式會透過某種方式出現，而每件事情都會變得非常順利。事實上，如果一個人能學會信任潛意識，就會發現自己有無限的資源可以運用。

22.潛意識是我們的原則與渴望所在之處，也是我們心中那些藝術性、利他性的美好理想的泉源。如果想改變這些天性，唯有經由一些精心設計的漸進性方式，才有可能逐步改變潛意識中那些與生俱來的原則。

23.潛意識沒有能力爭論是非對錯。因此如果潛意識已經接受了一些錯誤的暗示，想要改變這個狀況的最佳方式，就是灌輸強力的相反暗示，透過經常不斷地重複而使心靈接受新的暗示，藉此形成新的、健康的思想習慣與生活習慣。

24.做個總結：在肉身層面，潛意識的功能包括掌管各種攸關生命的日常機能、維持生命與恢復人體健康，同時也包括繁衍後代與不斷改善現狀等本能的渴望。

25.在心智層面，潛意識是存儲記憶的倉庫；潛意識中駐守著能超越時間與空間的思想信差們；潛意識是生命中各種創新與建設性力量的源頭；潛意識也是人的「習慣」存在之處。

26.在靈性層面，潛意識是理想、渴望、想像的源頭。潛意識也是讓我們得以認識我們的「神聖起源」的唯一管道；我們對這種神性瞭解多少，就能對一切力量的來源瞭解多少。

27.有的人會問：「潛意識是如何能改變現狀？」答案是，因為潛意識是「天地之心」的一部份，而「部分」必定與「整體」具有相同的性質與屬性，只是程度上的差異而已。既然我們知道那個「整體」是具有創造力的—事實上宇宙間也唯有祂能創造—所以我們的心靈也必會擁有創造的力量；而又由於心靈唯一能進行的活動就是「思想」，可知我們的思想必定也具備創造的力量。

28.但是我們會發現單純地「想」與有意識地、系統化地、建設性地導引自己的思想，這兩者有非常大的差別；當我們做到後者時，我們的心會與「天地之心」協調一致、我們能與「無窮智慧」同調、我們將使宇宙間最強大的力量，也就是「天地之心」的創造力量開始運作。這件事與宇宙間其他一切事物一樣，也是由自然律所掌管，而掌管這件事的自然律叫做「吸引力定律」。這個定律說道：心靈具有創造的能力，且會自動地使與目標相關的事物互相關連，而使目標成真。


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