少年夫妻老來伴 【封面故事-熟年誌】

有人說:「戀愛是一門學問,婚姻是一種藝術。」年輕時或許愛得轟轟烈烈,但是當激情退卻,進入生活磨合、共擔風雨的時期,身邊的人是否仍是您此生的最愛?雖然婚姻生活中有許多波折,但是走過去了就是一輩子,畢竟老伴、老伴、老來是伴最珍貴。
▲年輕時的郭君隆(八十三歲)與郭姚秀媛(八十一歲)在盲啞學校自由戀愛了,不顧家人的反對,堅決在一起,不畏辛苦養育子女,成就了幸福的一家人。

根據內政部統計, 一○ 六年十月國人離婚對數為四千五百一十九對,相較十年前同期離婚對數五千二百七十五對,似乎降低,且以十年光景來看,離婚率正在逐步趨緩。但是這是一個假象,因為離婚率的減少, 是因為結婚率持續下降造成,並不代表夫妻之間的關係更和諧。

看到這樣聳動的報導, 您對婚姻是否抱持著懷疑與失望?但是您也不必氣餒, 因為真愛仍在你我周遭發生, 許多結縭五十、六十、七十年的銀髮夫妻, 他們相愛相守、情比金石堅。看看別人想想自己,相愛容易相處難,除了羨慕別人愛情不老,自己要如何創造不老愛情,也是婚姻生活中必修的學分。因為人生短暫,一瞬即逝,誰才是陪伴您一生時間最長的人?毫無疑問,就是與您互許終生的那個人啊!

彌補遺憾一圓愛情不老夢

弘道老人福利基金會(以下簡稱弘道基金會)從八月開始,在台中「 不老夢想125 號」 舉辦「時光正好.愛情不老」公益攝影展,共計甄選了十六對高齡夫妻,為他們拍攝婚紗照,留下的不只是美麗的影像,在每幅照片背後,都有感動人心的故事。

這次活動的發起人, 攝影師江可豫談到最初的動機是因為爺爺的過世,「去年此時我的爺爺去世,除了很自責當初沒能好好陪伴他之外, 更遺憾的是我的工作是替別人拍攝婚紗照, 留下一輩子值得珍藏的影像,可是竟然沒有替自己的爺爺奶奶拍過婚紗照,更何況他們那個年代,並沒有拍攝婚紗留下幸福的回憶,所以我就想將這個遺憾化為動力,替其他沒有拍過婚紗照的長輩們圓夢。」正巧她所拍攝的新人中,有一對是弘道基金會的社工,所以她把握這個機會主動向他們提案,或許因為這樣的善念,從開始到計畫成型,過程都非常順利。

拍攝婚紗封存回憶與許諾

弘道基金會「 不老夢想125號」館長陳姿婷表示:「因為基金會長年以來都在幫助長輩圓夢,所以可豫的提案正好與我們的宗旨不謀而合,因此立刻拍板定案。對外公布活動辦法後,各界報名十分踴躍,共計有四十四對長輩參與,透過他們的報名資料;包括爺爺奶奶的愛情故事、為何想要圓夢以及對這次拍攝的期待等,我們著實花了不少時間做篩選,因為每一對銀髮夫妻的故事都很感人,所以難免會有遺珠之憾。」

幾經討論,最後終於選出十六組「新人」,江可豫和造型師廖梓淩帶著工作團隊,全台灣跑透透,開始不可能的任務。除了要了解長輩的故事,還要替他們丈量婚紗尺寸、克服突發狀況,在拍攝過程中,有的闔家參與好不熱鬧,有的長輩因為健康不佳、狀況連連,也令人捏把冷汗,廖梓淩述說拍攝現場的情形:「奶奶們都很可愛,在拍照前都已經自己吹了頭髮、做好基本造型。

因為我們希望能夠忠實呈現老人家最自然的樣貌,並沒有幫他們刻意妝扮,比較需要克服的是有一些長者的行動不太方便,幸而都有家人或是志工在旁幫忙。」

經過數月的努力,任務圓滿完成。一幀幀照片中,奶奶們風姿綽約、爺爺們帥氣挺拔,一對對「新人」笑顏逐開,讓我們堅信,緣分是永不流逝的饗宴、愛情是永不散場的戲劇。

同甘共苦平凡生活相扶持

江可豫和廖梓淩在拍攝期間,聆聽著這十六對長輩的故事,每一段都令人動容, 江可豫說:曾經有一位奶奶告訴我們,從前是壞了要修, 現在是壞了就丟。老一輩的人懂得珍惜與包容, 在婚姻中會互相退讓與付出,這是現代人所無法比擬和體會的。」
▲陳姿婷說,長輩們的故事鼓舞了許多年輕人,讓他們相信愛情的永恆。

長輩的愛情歷久彌堅,江可豫告訴我們長者相依相伴的動人景象:「有一對住在市場二樓的老夫婦,因為奶奶患有輕度阿茲海默症,近年奶奶行動不便,所以申請居家看護,兩老幾乎足不出戶。樓下就是喧鬧的市集,樓上卻是如此的孤寂,這個強烈的對比畫面,讓我們好心疼。」拍照當天,鄰近的菜販很熱心地給予協助,大家攙扶著兩老慢慢走下樓,江可豫在兩位長輩熟悉的市場取景,做生意的商家紛紛予以祝福,後來江可豫捕捉到一張爺爺推著奶奶的輪椅,要走出市場的畫面,工作團隊都感動得熱淚盈眶。

廖梓淩表示:「 還有一對住在嘉義大林的老夫婦,爺爺住在機構,奶奶一人獨居,由志工照顧,曾經奶奶悄悄去找爺爺,結果在半路因體力不支而昏倒,幸而被警察發現將她安置。」志工替他倆報名,以留下婚紗照來記錄刻骨銘心的愛情。拍照當天,許多志工們都來共襄盛舉,場面非常熱鬧,大夥兒也成了愛情不老的見證。或許世界上的伴侶不見得都能天長地久,但是從這些長輩的身上,我們體會深情不需保留,相愛無需多言!

愛要及時不老夢想要趁早

拍攝的過程中,工作人員看見許多長輩的子女都樂於參與,顯見他們是有心要幫助長輩完成未竟的夢想,只是對於如何實踐沒有具體的想法,所以希望藉由這次的活動,為人子女者可以透過不同的方式,讓長輩說出心中的不老夢想,以便及時趁早讓父母擁有美好的回憶。 陳姿婷說:「這次有許多年輕人來看展,在他們的留言上發現,因為長輩們相愛相守,讓他們相信愛情真的是可以永遠的。」這次的活動,不但讓長者得以一償宿願,更讓家中子女與父母爺奶的感情更凝聚,也因為如此正向的影響,陳姿婷表示,凡是希望圓夢的長輩或是有機會可以幫助長輩圓夢的個人或團體,弘道基金會樂意擔任一個平台的角色,讓大家皆能夢想成真。
愛對方法夫妻相處才圓滿

看到這些鶼鰈情深的老夫老妻們,除了羨慕別人愛情不老,何不自己創造不老愛情?比爾.蓋茨在接受採訪時,被問到他一生中最聰明的決定是創建微軟,還是各項公益慈善?他回答都不是,找到合適的人結婚才是!所以如何經營良好的婚姻關係,是每一對夫妻都要努力的目標。
▲廖梓凌(左)與江可豫(右)在拍攝婚紗過程中,聆聽了十六對長輩的故事,也看見很多夫妻相伴的溫馨畫面。

如何相處才是白首偕老最好的方法?兩性生理專家魏兆玟為我們做了精闢的說明:「我們以英文LOVE 來說, L 代表的是Listen,就是傾聽,因為男女大腦運作的方式不同,男性主要靠視覺感官來接收訊息,而且在生理構造上,男性的大腦神經—胼胝體比較細,女性比較粗,神經愈大條,表示直覺愈快,收到訊息的能力愈強,可以一心多用。

反觀男性一次只能接收一個訊息,所以僅能一心一意,因此建議女性對伴侶說話時,要面對面講重點、去除多餘的形容詞,明確表達自己的意見,否則對方只是聽到,並沒有聽懂。」另外,腦部神經「直回」的區塊是同理心的位置,確實也由科學顯示女性察言觀色的能力比較強。魏兆玟建議女性可以用「三明治表達法」以達到效果:先找出伴侶值得肯定的地方,接下來明確說明要做什麼,最後不要忘記給予對方適當的鼓勵。

忽略小事只提最重要的事

接著是O, 代表Overlook,就是忽略,也就是盯住西瓜、忽略芝麻。我們不要太在意枝微末節的小事,尤其是女性,因為接收訊息的速度很快,所以相對地就會做比較,因此要忽略小事、不要重提往事,將最優先重要的事提出即可。魏兆玟說明:「心理學上有所謂的蔡格尼克效應(Zeigarnik effect), 夫妻之間, 往往存在沒有被解決的問題,就會一次又一次的回到關係裡,兩人互翻舊帳,將對方視為箭靶來攻擊。」如此反而會造成雙方更深的衝突。

魏兆玟強調:「愛是勇氣,愛下去是智慧。」許多長輩或許沒有轟轟烈烈的戀愛過程,但是生活上智慧的累積,讓他們能互相心領神會,每次只講一件最重要的事情,而非全盤宣洩,如此也是維繫美滿婚姻的巧妙方法。

良性互動維繫伴侶好情感

另外V,就是Voice,要說出來的意思,也就是再次強調兩性關係間要說清楚、講明白的重要性,不要創造模糊空間。往往女性因為害怕破壞雙方關係,所以沒有將重點明確表達,如此卻無法讓對方有更好的成長機會,所以良性「愛的關係」,就是要互相學習,看清自己的缺點、學習他人的優點、多閱讀、互相了解,才可以維繫伴侶間更好的感情。

還有E,effort 就是努力, 也就是說不要輕言離婚或是口出惡言,而是在衝突發生時要做有建設性的處理,魏兆玟說明:「第一不要生悶氣,要直接說清楚原因。第二不要爭辯,面對問題理性處理,一旦情緒失控就喊停,避免觸碰對方地雷區。」所以努力也需要多閱讀,因為現在網路時代,許多不正確的知識氾濫,我們要努力尋求正確良好的方法,來學習處理兩性關係。
▲魏兆玟提出「LOVE」理論,夫妻溝通用對方法,才能讓雙方的關係更正面。

提早準備預防更勝於治療

許多夫妻在退休前後,又同時面臨中年危機或是空巢期,如何攜手走過這段坎坷之路,就必須提早準備。在退休規畫之中,也要包含夫妻兩人的興趣規畫;彼此有共同的朋友也有各自的朋友、有共同的興趣也有不同的喜好。

魏兆玟表示:「 夫妻兩人要在心情很愉快的狀況下,一起來規劃『情緒健康包』,將各自的興趣、喜好以及未完成的夢想列表,然後再比對出雙方有交集的地方,夫妻兩人就可以共同去實現。」但是相對的一定要有獨立的空間,就是所謂的刺蝟理論,太靠近也會有傷害,必須互相尊重與信任。

要創造不老愛情, 最基本的就是需擁有健康的身體與心靈,否則拖累對方,豈不成了不老悲情?魏兆玟強調:「西方人所說的四老『老本、老友、老狗、老伴』,其中老本也包含了健康,另外,互相分享與支持的朋友、培養動態及靜態的興趣、擁有獨立空間又能互相照顧的另一半,都能讓自己與伴侶的身心靈更加踏實。

愛情很盲目佳偶非天成

魏兆玟建議從現在開始,就訓練自己養成書寫心情日記的習慣吧,然後是感恩日記、接下來是快樂日記,藉由天天的紀錄,會讓我們產生樂觀的情緒,吸引樂觀的人來到我們周圍。想要白頭到老,我們該做的就是不要再期待所謂的靈魂伴侶出現,而是好好珍惜身邊的人,讓他(她)成為可以攜手走一輩子的人,學習老夫老妻互相寬容、看穿不說穿的聰明睿智。佛說:「前世五百年的回眸,才換來今生的一次擦肩而過。」相愛不易、相守更難,祝福天下有情人都能夠執子之手、與子偕老…閱讀完整內容
Life Plus熟年誌2017年12月號

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少年夫妻老來伴

Life Plus 熟年誌

2017/12月