長輩育兒常見狀況題

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Intergenerational Parenting

雙薪夫妻忙碌於育兒與工作間,就像蠟燭兩頭燒一樣,真的很辛苦。因此,若有長輩願意顧孫,肯定讓新手父母鬆了一口氣並且心存感激。然而,在世代觀念的差異下,長輩的教養經驗不見得適用於現在的育兒模式,久而久之,兩代人很可能因教養觀的不同而產生分歧並發生口角。本次企劃特別從網路論壇中整理出長輩快樂顧孫,卻讓新手父母感到困擾的12道狀況題,請專家一一提出跨越世代差異的正確做法。

文/陳維婷 採訪諮詢/中山醫學大學附設醫院兒童部新生兒科主任王杏安. 中國醫藥大學兒童醫院兒童青少年心智科主任林秀縵(依文章出現順序排序)

狀況1.幫寶寶溫奶差不多就好

泡奶溫度幾度最恰當?

根據長輩的育兒經驗,會認為溫奶「差不多就好」。但看在新手父母的眼裡,哪怕溫度只有一點點的差異,都有著很大的不同。究竟在幫寶寶溫奶時,幾度最為恰當?中山醫學大學附設醫院兒童部新生兒科主任王杏安表示,以母乳來說,由於母奶含有許多活菌與活性因子,若超過60°C的高溫很可能會破壞母乳中的營養價值,因此,最建議的溫度為45°C~50°C。

至於配方奶的泡奶溫度則必須為70°C,因為嬰兒奶粉並非完全無菌,因此,利用70°C的高溫才能達到殺菌的效果,避免寶寶遭受沙門氏菌或李斯特菌等的感染。她補充,市面上有許多配方奶含有益生菌,其中也包含許多好菌,所以,會建議沖泡溫度同母奶溫度,否則會破壞其營養成分。

但父母需注意,並非讓寶寶直接喝70°C的配方奶,此做法會直接燙傷寶寶,可將奶瓶瓶身放置水龍頭下進行沖水,或放在冷水的容器裡降溫,待溫度下降後,照顧者於餵奶前利用手腕內側以測試溫度,再行餵食。

狀況2.寶寶喝奶也要記得喝水

嬰兒何時需開始喝水?

對於尚未添加副食品的寶寶而言,母乳或配方奶的奶量等同於水量,不需額外補充水分,若給予過多的水量,可能出現電解質不平衡,甚至發生水中毒的情形。

然而,進入副食品階段,寶寶通常會攝取蔬果等的高纖維食物,此時就可以適量喝水。王杏安醫師表示,依據孩子不同的月齡,補充的水量也略有差異,原則上,一天儘量不超過一餐的奶量。

狀況3.尿布省一點用.不必一直換

嬰幼兒更換尿布的時機點?

寶寶的皮膚相當嬌嫩,只要稍不注意,很可能對其肌膚造成負擔,而引起令人不適的肌膚問題,因此,照顧者對於尿布不該有能省則省的想法。

當尿布不透氣,濕氣容易存在尿布與肌膚間,長期悶住容易造成尿布疹等肌膚問題。只要寶寶不舒服,家長在照顧上也得更加費心。

原則上,建議父母在寶寶餵奶前更換尿布,可先檢查尿布是否濕了,若濕了則可以馬上替換。另外,現今市面上有許多尿布會有尿液顯示的功能,當尿液顯示條被寶寶的尿液浸濕後就會出現變化,方便照顧者判斷是否需要適時更換尿布。

狀況4.「有種冷是阿嬤覺得你冷」

嬰兒怎麼穿才不會著涼?

「寶寶要多穿一點,才不會感冒」、「媽,別再給孩子添衣服了,他都滿頭大汗了!」從坊間有種說法叫「有種冷是阿嬤覺得你冷」,即能深刻感受到長輩對於冷熱的感受跟年輕人很不一樣。

究竟該如何評估寶寶的體溫?王杏安醫師表示,應觸摸身體的中心體溫,像是頸部或背部,但許多長輩都會摸寶寶的手或腳,只要感到冰冷,就認為需添加衣物,「手腳冰冷其實是血液循環不好的關係,就算添加衣物,手腳依然會冰冷。不妨幫寶寶穿上襪子或手套,讓末梢循環變好,就能解決手腳冰冷的問題。」

面對無法用言語表達感受的寶寶,常常一不小心就穿太多或太少,讓家長很難掌握幫寶寶穿衣的件數,王杏安醫師說明,孩子可參考成人的穿法,大人怎麼穿,寶寶就穿什麼。若讓寶寶穿過多的衣物,並不會減少感冒的機率,反而增加了濕疹的機會,更加得不償失。

狀況5.寶寶頭型要好看.才能帶來福氣

如何幫嬰兒顧頭型?

任誰都希望寶寶身體健康樣樣好,當然,頭型也不例外。有些長輩認為,頭型不只影響外觀,更決定了是否為有福氣之人。

究竟如何讓寶寶睡出「理想頭型」?王杏安醫師表示,由於在新生兒時期,寶寶不太會轉頭或翻身,若寶寶長時間維持固定姿勢,可能導致頭部的某一側特別扁。「多數人的床會擺放在固定位置,加上孩子的視線會往人走動或是光源的方向,因此,容易讓頭部固定偏向某一邊。」

她建議父母,嬰兒床可定時更換位置、交換寶寶睡覺的方向,或是在寶寶不偏愛的一側附近掛上小玩具、鈴鐺或有顏色的圖卡,來吸引寶寶的注意,以改掉偏向某一邊的習慣。至於寶寶的頭型是否會影響福氣,並沒有科學根據,提醒長輩勿過於迷信。

另外,市面上販售許多1歲以下合適的嬰兒枕,看似可改善寶寶的頭型、防止在睡夢中亂動,讓不少照顧者紛紛購買。但以醫學角度而言,1歲以下的孩子仍不建議使用枕頭,就怕口鼻被枕頭悶住而無法呼吸,增加寶寶窒息的機率。

狀況6.寶寶趴睡.頭型才會比較圓

如何建立嬰兒安全的睡眠環境?

有些長輩認為趴睡能讓寶寶睡得安穩,頭型也能漂亮塑型,但根據美國兒科學會建議,新生兒均採用「仰臥」睡眠的方式,而非趴睡,以降低猝死的機會。照顧者可依循以下2點建議,幫寶寶建立安全的睡眠環境:

1.同房不同床:嬰兒不建議與其他人同睡,但建議與照顧者同室睡眠,若發生問題時,照顧者能在第一時間察覺。

2.移除臉上遮蔽物:嬰兒床上不應擺放任何物件,如:枕頭、絨毛玩具、毛毯等,以防蓋住寶寶的臉部而無法呼吸,造成窒息的情形。
《TIPS》
泡奶水源要正確

並不是所有的水源都適合用來沖泡奶粉。王杏安醫師表示,泡奶的水源為過濾的自來水最佳, 不建議使用礦泉水(瓶裝水)或山泉水。由於礦泉水(瓶裝水)或山泉水未經過自來水廠的過濾處理,即使經過家中過濾器,但未經過化學處理,生菌量仍會過高,寶寶容易受感染。
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媽媽寶寶 2023/1月 第431期

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媽媽寶寶

2023/1月 第431期