6款堅果讓身體大發炎，滅火抗炎這樣吃
早安健康特刊 2026/10月 第79期
堅果富含優質油脂，也被認為是健康零食，不過醫師提醒，有些堅果吃太多容易火氣大，可能是身體發炎的隱形兇手，除了留意份量外，選對堅果種類也很重要！
堅果富含優質油脂，也被認為是健康零食，不過醫師提醒，有些堅果吃太多容易火氣大，可能是身體發炎的隱形兇手，除了留意份量外，選對堅果種類也很重要！
看臉竟能預測壽命！醫揭3大衰老警訊，5招逆齡保養
早安健康特刊 2026/10月 第79期
復健科醫師王思恒分享，從經典的雙胞胎醫學研究到最新的AI分析都證實，人的「外表年齡」與內在的健康狀況息息相關！
復健科醫師王思恒分享，從經典的雙胞胎醫學研究到最新的AI分析都證實，人的「外表年齡」與內在的健康狀況息息相關！
千億保健品市場 專家教戰如何安心吃
今周刊 2026/10月 第1555期
國內保健品市場突破千億元，但根據好食課民調結果，許多消費者對於保健品效用、副作用多有疑慮。藥師與營養師指出，民眾購買前應諮詢專業避免交互作用、認明專利原料，才能吃得安心健康。
國內保健品市場突破千億元，但根據好食課民調結果，許多消費者對於保健品效用、副作用多有疑慮。藥師與營養師指出，民眾購買前應諮詢專業避免交互作用、認明專利原料，才能吃得安心健康。
乳狀潔顏乳正流行？
Harper’s BAZAAR 2026/9月 第847期
在追求降低刺激性同時提升潔淨力的保養趨勢下，乳狀質地的潔顏產品正備受矚目。韓國的近期新品更克服了過往使用感的侷限，以更完美的姿態升級進化。
在追求降低刺激性同時提升潔淨力的保養趨勢下，乳狀質地的潔顏產品正備受矚目。韓國的近期新品更克服了過往使用感的侷限，以更完美的姿態升級進化。
荷爾蒙真相，為什麼過了青春期，還在長痘痘？
VOGUE 2026/9月 第360期
過了青春期，還是面臨不斷長痘或是偶發性爆痘，這該怎麼解？30-49歲的成年人，竟然是痘痘與出油旺盛的主要族群。
過了青春期，還是面臨不斷長痘或是偶發性爆痘，這該怎麼解？30-49歲的成年人，竟然是痘痘與出油旺盛的主要族群。
飲食真的能幫助憂鬱症嗎？
張老師月刊 2026/9月 第585期
憂鬱症不只發生在情緒裡，也可能牽動食慾、睡眠、血糖與身體的發炎反應，飲食雖無法直接取代藥物與心理治療，卻能成為支持大腦功能的一塊拼圖。
憂鬱症不只發生在情緒裡，也可能牽動食慾、睡眠、血糖與身體的發炎反應，飲食雖無法直接取代藥物與心理治療，卻能成為支持大腦功能的一塊拼圖。
視力變差，是老花還是疾病？
常春月刊 2026/9月 第522期
隨著年齡增長，許多人眼睛開始出現狀況，像是白內障、青光眼、黃斑部病變等常見眼疾，不僅影響視力，甚至造成不可逆的損害。哪些視力變化可能是疾病警訊？又該在什麼情況下盡快安排眼科檢查？
隨著年齡增長，許多人眼睛開始出現狀況，像是白內障、青光眼、黃斑部病變等常見眼疾，不僅影響視力，甚至造成不可逆的損害。哪些視力變化可能是疾病警訊？又該在什麼情況下盡快安排眼科檢查？
長期疲勞要注意！7習慣5食物，幫身體充電
常春月刊 2026/9月 第522期
想擺脫疲憊感，除了排除疾病因素，更要從日常習慣與飲食調整開始，透過7個生活好習慣，以及5種有助補充能量的食物，幫助恢復活力，找回輕盈有精神的生活。
想擺脫疲憊感，除了排除疾病因素，更要從日常習慣與飲食調整開始，透過7個生活好習慣，以及5種有助補充能量的食物，幫助恢復活力，找回輕盈有精神的生活。
日本醫療重整服務版圖 遠距AI開拓高齡商機
《經貿透視》雙周刊 2026/9月 第701期
高齡化、醫療成本攀升與人力短缺，推動日本加速醫療體系改革。隨著遠距醫療、AI應用及智慧照護發展，醫療市場迎來新局，也為臺灣ICT與醫療科技業者帶來合作機會。
高齡化、醫療成本攀升與人力短缺，推動日本加速醫療體系改革。隨著遠距醫療、AI應用及智慧照護發展，醫療市場迎來新局，也為臺灣ICT與醫療科技業者帶來合作機會。
吃出年輕腦 關鍵不在超級食物
康健雜誌 2026/9月 第5209期
每日三餐，不只影響體重，更左右大腦健康。想維持記憶力、專注力、降低認知退化風險，「護腦關鍵」從吃對食物、建立健康飲食模式開始。
每日三餐，不只影響體重，更左右大腦健康。想維持記憶力、專注力、降低認知退化風險，「護腦關鍵」從吃對食物、建立健康飲食模式開始。