不能出國，就待在台灣玩吧！其實只要放慢腳步，
好好欣賞我們腳下的土地，會發現台灣雖然小但真的很美～
小小的島上有山又有海，每個城鎮各有特色，轉個場景，
馬上就能切換成另一種風光，帶來不同的旅遊感受。
可以趁著周休二日來趟一日遊或二日遊，
或是為即將到來的長假，提早規劃三日行程吧！

•大口森呼吸•

溫泉鄉抹茶山闖出名號，登頂尋找最美的一片綠意

熱愛台灣的日籍攝影師小林賢伍，2年前意外造訪蘭礁溪三角崙山，覆蓋滿滿翠綠的起伏山巒，被他取名「臺灣の抹茶冰淇淋山」，一張照片與貼切的取名，在IG引發台灣與日本社群平台熱烈迴響，抹茶山美名不逕而走，現在成了宜蘭最有名的新興景點。

揮汗後的景色絕對最美 抹茶山在聖母山莊國家步道盡頭，步道入口就在著名的礁溪五峰旗瀑布風景區。走上10幾分鐘，先經過五峰旗第3層瀑布後，接著是紅色屋瓦涼亭五峰亭與一旁30公尺高的第2層瀑布，步道終點聖母朝聖地，有座天壇造型的圓形天主堂，可在此稍作休息。從這裡出發，再走3.7公里碎石土路，才能抵達聖母山莊步道正式的登山口「通天橋」。由通天橋起登，至終點聖母山莊，路程還有1.6公里。若是從聖母朝聖地算起，來回的路程超過10公里，一般來回需費時6小時左右，除了路程不短之外，這條步道的海拔落差超過700公尺，得走完3萬階樓梯，有算是中等難度的步道。不過為了一睹美景，努力登上山頂還是值得的。 泡個湯紓緩全身筋骨

結束長達6、7個小時的登山健行，一定要來泡腳紓緩一下。鄰近礁溪轉運站的礁溪溫泉公園，是由舊時的礁溪圓山公園所改建，目前配合「礁溪生活之心」計畫周邊正在施工，不過收費湯屋森林風呂，以及旅客中心旁的免費泡腳區仍有開放。坐在露天泡腳區，當小腿肚沁入舒適的溫泉水中，繃緊的肌肉彷彿獲得救贖；若不滿足，也可以到森林風呂選個適宜的水溫泡泡，讓酸痛感稍微緩解。 鮮美肉汁鎖住舌尖的記憶

老闆從雲林古坑轉戰宜蘭礁溪，是蘭陽首創烤雞名店。嚴選130～150天上等放山黑毛土雞，利用香料將全雞醃浸入味，再放進外型獨特的烤爐中燜烤，以龍眼木為火材，先低溫燜烤後提出降溫，再高溫烘烤，過程雖然繁複，卻能緊緊鎖住肉汁與肉香。而烤爐是老闆的專利發明，以手打方式建造，能將雞隻的湯汁完全鎖在裡面，光是香氣就足以讓人口涎直流。 到田間彩虹島嶼住一晚

疲憊了一天，找個寧靜之處休憩一晚，這也是民宿主人尋尋覓覓才發現的田園美景。8棟高腳式的斜頂小木屋排排站，在水田與晴空的映照下，就像飄浮在空中的島嶼，於是稱之為「天空島上的小木屋」，漆上代表正向與愛的彩虹色調，既可愛又浪漫。每間小木屋以質樸木造與溫潤手作營造出鄉村風，而雙閣樓設計，讓人待在挑高空間時有種秘密基地的感覺。若想來點文青的行程，民宿女主人小天也有開設水彩手繪課程，可預約參加。還可在民宿旁的彩虹階梯、彩虹水教堂與心鎖牆、彩虹斑馬線等拍照打卡，為旅程留下繽紛回憶。 衝一波夢幻森林系景點

隱身在礁溪巷弄裡的窯籃曲，開幕不到半年，憑著綠意盎然裡的夢幻泡泡屋，吸引大批網美、年輕人前來拍照打卡。念景觀設計與食品營養系的8年級生兄妹倆，以竹林、桂花樹、茶花、風鈴木、麵包樹、穗花棋盤腳等天然樹木，將這裡打造成小巧卻又迷人的世外桃源，搭配透明泡泡屋以及木椅鞦韆，讓人恍若置身於某個森林廣告場景中。這裡的料理也不馬虎，請來在義大利開餐廳3年的台灣師傅坐鎮，供應手做披薩、燉飯、義大利麵等，花園更種上迷迭香、薄荷、鼠尾草、甜菊等多種香草，新鮮現摘專供店裡使用。更酷的是，來這裡記得多點點海鮮料理！因為店家在瑞芳深澳、宜蘭頭城梗枋漁港有自家漁船，透抽、白帶魚都是產地直送的新鮮貨，吃得到經濟實惠又美味的海鮮料理。 全台灣最美的清水模鴨寮

從父執輩就開始在礁溪養鴨的賴長盛，從父親的手上接下養鴨家業，一晃眼就是50 幾個年頭過去。3年前有感於環境生態的重要，於是請來設計師，搭配周遭風景與自家湧泉，打造出全台灣最美的清水模鴨舍「甲鳥園」。甲鳥，2個字合起來就是「鴨」！園區分為4大區：3月可見到小鴨吃雜草、福壽螺的「稻鴨區」；DIY彩繪、馬賽克拼貼，以及享用鴨蛋糕點、鴨肉料理的「體驗區」；能抱到剛出生鴨寶寶、認識各式鴨種與知識，還能餵鴨子飼料的「丫丫的家」；而「景觀區」則將鴨子排泄物沉澱轉換之後，成為最佳堆肥原料，拿來種菜種稻養花養樹，這些植物成熟後又變成鴨子飼料的一部份，生生不息的循環再利用。 閱讀完整內容