你也有一個黑洞伴侶嗎?

張老師月刊 2024/1月 第554期
在親密關係中,我們解讀對方主動而刻意的對立或攻擊,為「不愛我」或「不夠愛我」的負向情感訊息。但其實這是對方在面對衝突壓力的不安下,基於過往創傷,不自覺啟動的心理防禦機制與模式。

當你老了—安度晚年怎麼選

張老師月刊 2024/1月 第554期
了解現今養老的方式,省視自己的喜好、價值與期待,再盤點與運用自身的資源,我們將可以做出適合自己的選擇,迎接晚年美好的幸福時光。

準媽媽勇敢看牙 可守護胎兒健康

【嬰兒與母親】 2024/1月 第567期
許多大人即便牙痛也不敢看牙醫,不想寶貝也跟自己一樣恐懼,專業牙醫師建議從寶寶萌發第一顆牙就塗氟,養成不怕看牙的好習慣。此外,身為孕媽咪,可以從孕期就照護寶寶的牙齒,從小養出一口好牙!