掌握後疫情時代健康的一把鑰匙

掌握後疫情時代健康的一把鑰匙
熱銷德國、歐洲,全球第一本神經元訓練專書,結合最新腦科學研究與神經運動實務;100個感官練習,幫助你提升內在體感、減壓、解痛。世足賽冠軍球隊、頂尖運動員、歐美復健機構、健身房、運動中心都在用!

重新理解工作的意義

40%的工作沒意義,為什麼還搶著做?
狗屁工作的蔓延與膨脹如同病毒,充塞在我們社會的每一個角落。沒有什麼比自己的工作從根本上就無用、對這個世界毫無貢獻更讓人沮喪的了。恐怖的是,這是多數人所面臨的命運……敬告全體冗員:廢的不是你,是那些毫無價值的狗屁工作!

何謂「賽局理論」?

賽局理論圖解(二版)
所謂賽局理論,是指當存在競爭對手時,為了達成自己的目標,進行合理性思考應該採取何種行為的科學。現在,賽局理論被廣泛運用在經濟學、政治學、社會學,以及生物學等各個不同領域,成為現代知識的基本架構。

盡其在我,從緊繃到佛系的人生體悟

不焦慮的心理課
你很容易太過焦慮嗎?你為各種人生議題感到不安嗎?30堂課60個心理處方箋,告訴你如何面對焦慮這個時代病,看完它,實踐它,你會驚呼:「原來心理學這麼好用!」焦慮是種時代病,生活在現代社會的你我,可能多多少少,甚至每天都會出現這個毛病。

「邏輯」和「強辯」的差別是什麼?

圖解 邏輯思考全書
日本全能邏輯圖解大師精選!職場全方位運用!簡報、交涉、企劃、思考、口語、寫作,都在本書中!三十年經營管理顧問大師西村克己,完整蒐羅了所有與邏輯思考相關的精華內容,,本書也萃取出交涉時必須具備的心態、企劃書的寫作雛型等實用性強的內容。

我徹底改變了飲食習慣

吃的科學
科學證明減脂成功要多吃什麼?
怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智?越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物?減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什麼陷阱嗎?
哪些食物是真正的癌症剋星?

一本讀懂50冊經濟學名著_0602_0702_08

一本讀懂50冊經濟學名著
專為想要瞭解經濟學的素人所寫的入門書,從《國富論》、《資本論》到《二十一世紀資本論》,經濟學一本就通!這本書,不只是介紹經濟學名著內容,蔭山老師同時也加入自己的所學,把經濟政治的思想史、演進,都融會貫通到裡面。即使從未接觸過經濟學或社會學的人,也能讀得津津有味,欲罷不能。

在家徒手快速瘦身法

50組在家徒手健身腹腿臀計畫
想要強化身體動力功能,鍛鍊腹、腿、臀肌肉,不知道怎麼練最有效?不需要多餘道具,只需要你的體重就能提升肌耐力、改善心肺功能,隨時隨地燃脂塑身練好腹腿臀讓身材健美,體態、體能都加分!

善用學習策略,提升聽說讀寫能力

看TED-Ed學好英文聽說讀寫
作者王云彤因為自己只有臺灣小學的英語程度,決定找出最適合自己的英語學習策略,她以TED-Ed影片為素材,心智圖法與SQ3R(瀏覽〔Survey〕、提問〔Question〕、閱讀〔Read〕、背誦〔Recite〕、複習〔Review〕)雙管齊下,聽出關鍵字,找出文章結構,練習口語說明,仿寫英文作文,學出了加拿大中學生的程度。

你為自己的未來,銬上了什麼枷鎖?

你永遠有更好的選擇
「你的創業課徹底改變我的婚姻!」曾在哈佛商學院教授創業學的諾姆.華瑟曼(Noam Wasserman),某天竟然遇到一個學生難掩興奮地衝來告訴他,這句話宛如一記警鐘,敲醒了華瑟曼——原來成功創業家的經營智慧,也能助人解決婚姻問題、人際關係、甚至生涯抉擇的難題嗎?