現在就開始斷絕「生活習慣病」吧!

16/8間歇性斷食聖經
16/8間歇性斷食十分簡單,不須特別準備,隨時隨地都能開始。大原則是在一天8小時當中進食2-3次,其他16小時空腹。嘗試後,你會驚訝地發現,自己不會有飢餓感、也不會覺得撐,而且更有精神,身體也更有活力。最重要的是,體重會自然下降,免疫系統也會增強,疼痛自然緩解,完全不必擔心溜溜球效應。

不當人力,要當人才──走過今生,要千萬認真

這樣做,保證你有好工作
無論你是才正準備踏出校園的職場新鮮人,或是已在場上廝殺幾輪、力爭上游的無懼勇者,甚至是景氣潮流下的犧牲者、想要再造工作第二春的沙場老將,想要找到真正適合自己的好工作,不能隨波逐流、靠運氣,要怎麼做,才能縱橫職場,且看戴晨志博士這回給大家開的20堂求職攻略!

你該如何將損失化為收益

生活的藝術:52個打造美好人生的思考工具
越是重要的事情,你越不該視情況彈性決策;跳出能力圈尋找機會和成就,十之八九達不到預期效益;少做傻事比汲汲於做大事,更能讓你成功!我們總以為成功是一點一滴拚搏、累積來的,錯!美好人生不是「贏來的」,而是「輸掉的」。少犯錯,幸福的可能性就越高。

那些公主與王子教我們的事

童話裡隱藏的世界史
通往世界史最精采絕倫的路!為什麼童話裡的白馬王子總愛到處亂晃?其實,他們是在尋找長期飯票!從《白雪公主》、《小紅帽》等古典童話,到《悲慘世界》、《愛的教育》、《哈利波特》等文學名著及小說,隱藏其中的世界史!那些迪士尼、吉卜力沒說完的事,這裡統統告訴你!

銷售,就從解決問題與溝通開始

超業攻略:比銷售技巧更值得學的事
客戶不喜歡推銷員,但都愛──超級業務員!為什麼他總是有客戶?為什麼客戶都喜歡他?為什麼他一出手就打到?為什麼他總是輕鬆成交?超業不靠天分,不耍話術,以攻略思維貫穿銷售流程,規劃策略、擬定計劃與做法,突破銷售瓶頸,各產業進階稱雄,成為人見人愛的頂尖超業!