存股輕鬆學2：小韭菜夫妻的股市逆襲人生！
每隔一段時間，都會有粉絲問孫太：請問五十幾歲了，還能存股嗎？非洲經濟學家丹比薩．莫約（Dambisa Moyo）在《援助的死亡》（Dead aid）一書中曾寫道：「種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。」這讓孫太想起家母是如何開始存股的。第一篇就先跟大家分享她的存股歷程。

墨菲定律：如果有可能出錯，那就一定會出錯！
澳大利亞的一位心理學家曾對任職於某家公司的高階經理人的自我認知度做過一項調查，結果發現，九十％的高階經理人對自己的成就評價超過對普通同事的評價。其中，八十六％的人對自己工作績效的評價高於實際的平均水準，只有一％的人認為自己的績效低於平均水準。

10秒筋膜放鬆操：速效改善惱人腰痛、解除疲勞，活化全身讓你白天有活力、夜晚好入眠
我從事針灸師一職已逾十年，過去曾為一萬名以上的患者治療過腰痛。藉由這些經驗，我敢肯定地說：「九成腰痛原因出在臀部」，——所以只要鬆弛臀部，就能治好九成腰痛。

做自己的運動營養師：掌握增肌減脂營養關鍵x主廚特製運動餐
我們都知道，維持運動習慣可以帶來更健康的生活、更完美的身材，但也許你心中也曾經存在這個問題，「我可以做什麼運動？」、「怎樣才算是運動啊？」、「今天在外面跑了好多客戶，這樣有運動到了吧？」以下分享一個小故事，讓我們來了解什麼是「真正的運動」吧！

Amyの私人廚房：你今天喝湯了嗎？
用技巧把湯煮好，全家人就能圍在一起喝，無論何時何地都讓人感受到一股滿足。

一流的人，都懂得如何做選擇
日本百萬暢銷書推手、書評家土井英司獨家公開人生必勝心法「選擇力」，是影響90%的決勝關鍵！作者親身實踐、最淺顯易懂的人生成功法則，分享給試圖尋找、渴望成功的人。只要擁有「選擇力」，能做出正確的選擇，無論目的是工作、結婚還是經商，或在股市中想要獲利，都會很順利。

增肌減脂！運動前後快速料理
對於大部分的運動族群來說，雖然知道補充好的食物、對的食物很重要，但是自己下廚總是比較花時間，是不少人的困擾。為了讓運動後的黃金時間就能即食補充能量，Amy 老師要分享她平日的前置作業小訣竅，縮短日常料理時間。

21天增肌燃脂計畫！
不只瘦得快又健康，更要有瘦一輩子的本事。把你的身體，成功打造成一部「燃脂機器」！教新手無壓力開始生酮飲食，讓酮友們維持好代謝，幫健身和運動族輕鬆提升表現，最強、最完整的增肌燃脂體態改造全書！

我瘦了43公斤，7日減醣瘦身菜單
人生劇烈的轉變，她瘦下一半以上的體重！作者親身體驗的心路歷程，達到理想體重後，也會從性格灰暗、健康檢查結果都是D的胖子，瘦下來後不只體重、體脂都下降了，也變成一個喜歡自己且樂觀開朗的人。

週一斷食完全實踐版
實踐者們「判若兩人」驚人前後對比，從此改變體質，瘦身╳回春╳更健康的「週一斷食法」。全彩圖解，馬上了解斷食執行重點；備餐快的豐富食譜，讓健康、減重效果達成率100%！