職場心理學:學會跟上司相處

因為職場太險惡,所以需要心理學
明天就要交報告,但還是裝沒看到。表面上不屑對方,暗地卻偷偷模仿。團隊凝聚力很高,卻還是經常爭吵。口是心非的人類真的太奇怪,就讓心理學揭露那些不能說的瘋狂告白!抱歉了心理學,但人類就是這麼難搞!

試著不再忍耐,以自己為優先

在乎別人,是對自己的情緒暴力
太過在意別人,你就會一直被支配!生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係!刻意「自我中心」,人際關係反而更順利!–所有的負面情緒,都是受傷的心在傳達「你不夠愛自己」的訊息。用「自我中心」的觀點看待事物,你會發現一切大不同!

人生很多時候不是故事,而是一個個的事故

你並非一無所有
心裡有無數句的「去他的」,到了嘴邊都成「好的」。同事誇你人緣好,他們不知道你看見人就想跑。無論你在那些突如其來的艱難到來時如何咬緊牙關,總會在某一個瞬間覺得難以抵擋。不如好好大哭一場,然後拍拍裙擺上的灰塵,繼續往下一個路口奔跑。這些成長的歷練,是為了讓我們在人生的更高處相見。

炭治郎源源不斷的正向能量就像心理師

洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象
《鬼滅之刃》登場人物的性格和背景各不相同,喜歡劇中的不同角色,能分析出你的個性和心理特質。劇中有各種不同的險境,真實世界裡也有,主角們都是如何穿越險境的呢?或許可以從中汲取出「勇氣」,並透過14個自我檢測與13個自我練習,幫助我們在面對險境時,隨時補充正向能量。

知己知彼,讓男女兩性人際溝通更自在

男人為何不明察,女人幹嘛不明說
日本超人氣心理諮商師五百田達成,以「男」、「女」兩大類型做為分野,透過隨書收錄的「溝通性格檢測表」,一分鐘辨識出你的溝通性格;並以輕鬆幽默又犀利的口吻,為你解析不同溝通類型的人們在說話、傾聽與理解上的基本認知。

如何面對壞情緒,決定了你的成就

壞情緒,變好事的5堂正向心理課
★「情緒治療」權威醫師,寫給焦慮時代的療癒處方★突破困境的關鍵,不是時時保持樂觀,而是找出與壞情緒相處的方法,把爛事變好事!負能量也沒關係,這是大腦在提醒你「多愛自己一點」,先與自己和解,就能讓壞情緒與你和平共處!

夢想不能靠勇氣與熱情 還要有不放棄的耐性與韌性

蘇瀅無所畏 敢輸才會贏
夢想,其實並沒有那麼遙不可及,它讓我確確實實地感受到自我的存在。這是一個完完全全屬於自己的人生目標,帶著純粹的慾望去追求,而這個強烈的感覺在追求的過程中,成為了最堅強的後盾,造就了一個迷人的冒險之旅。這趟旅程,勢必會比別人過上更艱辛的生活,甚至經歷過苦難過後讓你清醒許多,但也會讓你更清楚自己該往哪裡去。

喜歡閱讀的人,往往比較上進

嘴上不老實,身體超誠實
喜歡穿oversize衣服的人表現慾超強?桌子乾淨但抽屜亂?愛耍小聰明就是你!主管說話不看你?那你可能代誌大條了…本書列舉了大量精彩的案例,從目光、表情、肢體動作、言談舉止、生活習慣和興趣愛好等方面分析他人心理,摒棄複雜繁瑣的理論闡釋,切實結合實際,直接提出解決問題的方法和技巧!

我的派對我說了算:想哭就哭

也許你該找人聊聊
連心理師自己都要找心理師諮詢?!那他/她憑什麼能幫我?!「在我擔任心理師的所有資格裡,最重要的一個是:我也是有血有肉的人。」每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名——其中有些病人本身也是心理師。在這本書裡,作者蘿蕊・葛利布告訴我們:儘管她受過嚴格訓練,也具備心理治療執照,但她之所以能做諮商,最重要的憑據是——她同樣是人類的一員。

我們的決定,決定了我們。

你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子
人一生中,最難做到、也最有意義的事,莫過於當你認清自己是一個凡人的時候,還能去努力奮鬥,有能力選擇自己想要過的生活。讀者99.9%熱烈好評的暢銷作家王詩雨,用最暖心的文字陪伴 ── 讓我們成為更好的自己。