殷琦 用眼睛說話的女人

【嬰兒與母親】2021年1月號/第531期
名模殷琦曾為許多時尚品牌伸展台走秀,並跨足演藝圈。2018年殷琦嫁給高明精機的總經理張仕育,婚後逐漸淡出演藝圈與時尚界,生活重心轉移至照顧家庭。殷琦目前已懷孕7個月,肚子裡懷的是個男寶寶…

這些事做錯,可能會避孕失敗!

【嬰兒與母親】2020年06月號/第524期
避孕藥怎麼吃?避孕藥副作用?避孕器、避孕環、避孕藥、保險套、結紮,分別要注意什麼?各種避孕方式的花費(價格)大約多少?哺乳期怎麼避孕?

秋意鮭魚料理 滿足口腹之欲

媽媽寶寶395期
為了儲存冬季所需能量,許多人都會在秋季發現自己的食欲大增,就連大自然的動物也不例外。由於秋天正值鮭魚洄游產卵的季節,除了肉質鮮美之外,鮭魚本身含有豐富的油脂,料理就不需用油太多。本期示範3道簡單的鮭魚大餐,讓準媽媽在一飽口腹之欲的同時,還能讓胎兒頭好壯壯!

換季溫差大 孕媽咪的因應之道

媽媽寶寶395期
溫差大,總讓人難以適應,感到不舒服。對於孕媽咪來說,免疫力、體力等本來就不如孕前來得好,還可能因為溫差大而提高不適程度、甚至生病的機會!因此,該注意什麼,才能讓自己避免受到溫差大所影響呢?

中西醫聯手一起提昇好孕氣

媽媽寶寶 386期
得知懷孕後,如何養好肚中的胎兒,成為多數孕婦最為關心的事。以西醫角度觀察,抓準懷孕時機、適應孕期中的不適和把握飲食原則,皆與養胎息息相關。然而,對於中醫而言,調理體內氣血、了解自身體質等,不僅能讓孕婦輕鬆度過孕期,也能讓胎兒健康生長。