春天是養肝最佳季節
常春月刊 2024/4月 第493期
在中醫五色養生中，青色入肝經，可多食綠色蔬果，如高麗菜、芹菜、菠菜、花椰菜等，此外，春天萬物生長旺盛，也是養陽的好時機。
在中醫五色養生中，青色入肝經，可多食綠色蔬果，如高麗菜、芹菜、菠菜、花椰菜等，此外，春天萬物生長旺盛，也是養陽的好時機。
營養師盤點5招，加速蘇丹紅排出體外
常春月刊 2024/4月 第493期
如果你意識到所吃的食品中含有蘇丹紅，請立即停止進食；接著可以喝水沖洗口腔，喝一些清水或用水漱口，幫助清除食物殘留和有害物質。
如果你意識到所吃的食品中含有蘇丹紅，請立即停止進食；接著可以喝水沖洗口腔，喝一些清水或用水漱口，幫助清除食物殘留和有害物質。
最新10大癌症排行，肺癌竄升第一名
常春月刊 12月號/2023第489期
十大癌症發生人數男女合計第一名是肺癌，第二名、第三名為大腸癌、女性乳癌，其後依序為肝癌、口腔癌（含口咽、下咽）、攝護腺癌、甲狀腺癌、胃癌、皮膚癌和胰臟癌…
十大癌症發生人數男女合計第一名是肺癌，第二名、第三名為大腸癌、女性乳癌，其後依序為肝癌、口腔癌（含口咽、下咽）、攝護腺癌、甲狀腺癌、胃癌、皮膚癌和胰臟癌…
冬季宜吃黑色食物
常春月刊 11月號/2023第488期
冬季是萬物收藏的季節，身體的陽氣也需要妥善蓄積，這與腎的封藏作用與之相應。腎對應五色中的黑色，中醫養生大多會選在冬天多吃黑色食物，像是黑米、黑豆、黑木耳等，都是養腎的好食材。
冬季是萬物收藏的季節，身體的陽氣也需要妥善蓄積，這與腎的封藏作用與之相應。腎對應五色中的黑色，中醫養生大多會選在冬天多吃黑色食物，像是黑米、黑豆、黑木耳等，都是養腎的好食材。
中風、失智、腦外傷，青壯年面臨失能危機
常春月刊 9月號/2023第486期
當務之急便是建立民眾疾病防治及病後復健的衛教觀念，並積極提升全民維護腦部健康的行動意識，讓民眾多加注意維護腦部的健康。
當務之急便是建立民眾疾病防治及病後復健的衛教觀念，並積極提升全民維護腦部健康的行動意識，讓民眾多加注意維護腦部的健康。
頭頸癌症，男比女多10倍
常春月刊 8月號/2023第485期
根據統計，包括口腔癌、食道癌以及鼻咽癌等頭頸部的癌症，在男性族群的發生率，皆高許女性許多，因此，男性朋友一定要特別注意，定期做好篩檢的工作。
根據統計，包括口腔癌、食道癌以及鼻咽癌等頭頸部的癌症，在男性族群的發生率，皆高許女性許多，因此，男性朋友一定要特別注意，定期做好篩檢的工作。
當心夏季傳染病：登革熱、腸病毒
常春月刊 8月號/2023第485期
大部分感染登革熱的病人以輕微症狀居多，只要及早就診、遵照醫囑規律用藥，短時間內就可獲得改善。
大部分感染登革熱的病人以輕微症狀居多，只要及早就診、遵照醫囑規律用藥，短時間內就可獲得改善。
糖尿病：初期無症狀，3多1少是警訊
常春月刊 6月號/2023第483期
糖尿病患者可能完全沒有症狀，也可能出現非典型症狀，由於糖尿病起初的症狀並不明顯，有的病人在發病前，可能會出現低血糖的反應，覺得容易疲倦、無力、出汗、顫抖、飢餓感、心慌、頭暈、精神不振等症狀。
糖尿病患者可能完全沒有症狀，也可能出現非典型症狀，由於糖尿病起初的症狀並不明顯，有的病人在發病前，可能會出現低血糖的反應，覺得容易疲倦、無力、出汗、顫抖、飢餓感、心慌、頭暈、精神不振等症狀。
A肝莓果事件連環爆，清洗莓果4步驟
常春月刊 6月號/2023第483期
為了避免買到感染A肝病毒的水果，建議購買和食用食品時，一定要選擇正規管道購買，並注意清洗和處理食品的衛生。
為了避免買到感染A肝病毒的水果，建議購買和食用食品時，一定要選擇正規管道購買，並注意清洗和處理食品的衛生。
每5人就1人腸躁症，三管齊下擺脫困擾
常春月刊 2022/12月 第477期
台灣腸躁症盛行率高達20%，每5人就有1人是腸躁症患者，估計有數百萬人為此所苦，嚴重影響生活品質。
台灣腸躁症盛行率高達20%，每5人就有1人是腸躁症患者，估計有數百萬人為此所苦，嚴重影響生活品質。