為什麼長大後的錯，我們都愛怪原生家庭

20位心理學大師的人生必修課：先解決心理問題，才能解開人生困惑
提起童年經歷，一位繞不開的心理學大師就是西格蒙德．佛洛伊德。當年，佛洛伊德在心理治療中發現，許多人在成年時期出現的問題，往往和自己的童年經歷有關…

誰住在你內心的房間裡？

如果內心是一個房間：決定誰能住進你心裡，就能形塑你最想要的人生樣貌
房間裡面是你曾經有過關係的每一個人，包括他們的性情、背景與人品。這個房間的空間無限大，你可以讓房間變大，讓新的人與新的可能進到你的生命裡…

我內心潛藏的動機是什麼？

自我提問的力量：掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句
潛意識驅動我們大部分的行為，而探索自己最深層的動機，就可以發現自己的情緒源頭，還有天生的優點、缺點和盲點。

你如何購物，就如何過人生

人生不能照單全收，買東西也是：你怎麼買東西，就會怎麼過日子！
在購物方面，我比同齡人更晚一步開始。我天生沒什麼物欲，高中畢業之後不再向父母拿零用錢的我，開始對購物這個行為產生罪惡感…

痛苦是必經之路

意志鍛鍊：10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法
這本書的終極目的是為了讓人們了解是什麼能驅使我們在逆境中成長，我們如何培養心理韌性？每個人天生擁有的心理韌性會有多寡不同嗎？

你是不是高敏感鬥士？

相信你自己：拋開內心小劇場，才知道自己有多強！
高敏感鬥士普遍具有高成就，也比一般人更注重自己的情緒、世界和周圍人的行為。許多人在校時就是明星學生，他們帶著同樣的奉獻精神、可靠性和雄心壯志走進職場。

努力能帶來成長，過度努力只會是災難

用對情緒，可以幫自己療傷：做再好總會有人不爽你！
當你正竭盡全力努力的時候，有人突然對你說：「可以不必再努力了！」雖然確實會讓人鬆一口氣，但於此同時，相信在你心裡也會產生疑問：「真的這樣就行了嗎？」

首先，讓心情平靜下來

一整天沒跟人說話也OK：當「孤獨」快要變成「孤毒」的時候，就來學貓咪自得其樂
「終於到晚上了，來放鬆吧！」我這麼跟自己說，然後在床上躺成了一個「大」字。

熟悉又陌生，「煩悶」的真實面貌

可以善良，更要勇敢生氣：學會高情商的憤怒技術，畫出自己底線，好人也要很有個性
當我們遇到「說不清道不明」、「不知何故」、「無法釋懷」、「無法理解」的情況時，我們會不經意地使用「煩悶」、「煩躁」之類的詞語來形容。