老派理財難扛開銷壓力

快樂花錢,存錢不苦,更能致富的金錢法則:擺脫匱乏心態,不讓預算控制你的人生
我們都知道,傳統的建議對當今的世代已經無效。但是事情怎麼會發展到這地步?或許你大學剛畢業,背負著堆積如山的學貸,短期內大概也沒有學生貸款免除計畫,又或許你新婚…

你想說的,別人不一定在乎

任何人都說服、想挺你的DISC性格溝通學:請託、談判、商聊、提案,55招擄獲人心的高效說話術
和他一樣,溝通有困難的上班族不在少數。值得慶幸的是,有些人對此有自覺,知道要改進問題。然而,有些人選擇置之不理,在此情況下,肯定會拉低自身的競爭力…

揭開時間不夠用的罪魁禍首!

同步大腦思維的時間支配術:解密你的時間知覺+分析個性特質,超過30種技巧指引
「過去已不存在,未來還不存在,這是否代表時間根本不存在?」西元四世紀的羅馬哲學家奧古斯丁(Augustinus)於《懺悔錄》一書中,對時間的神奇之處提出了這樣的疑問。

努力能帶來成長,過度努力只會是災難

用對情緒,可以幫自己療傷:做再好總會有人不爽你!
當你正竭盡全力努力的時候,有人突然對你說:「可以不必再努力了!」雖然確實會讓人鬆一口氣,但於此同時,相信在你心裡也會產生疑問:「真的這樣就行了嗎?」

理解真正自己,抹去煩惱的開端

開始喜歡自己的不完美:善用天賦特質,把「弱點」變「強項」
我相信已經讀到這一頁的你,內心也清楚自己是屬於這類性格的人(當然,也有人覺得自己並不是「百分之百」)。不過這類型的人格也會因人而異,不能一概而論。

「做3休1」瘦身法成功率近乎100%的三大理由

三個月自然瘦,做3休1,168黃金實踐版:零意志力瘦身
如果你也曾在168斷食上屢戰屢敗,迫切需要一些更確實可行的指引,救星來了!這套獨門的「做3休1」瘦身法,可謂168斷食瘦身完全實踐版,只須遵守下列三個規則,持續操作三個月即可…

用五色時間管理法,做五彩人生的主人!

點時成金的五色時間管理:用「資產配置法」投資每一分鐘
你記得昨天做了什麼嗎?你記得上週的同一天做了什麼嗎?你記得去年的同一天做了什麼嗎?「好記性不如爛筆頭」,如果你有一個記錄,便能對過去發生的事一目瞭然…

覺察自我情緒,走出創傷牢籠

隱性創傷的情緒地雷:找出人生痛點與過去和解,徹底脫離人際黑洞的無限循環
約翰(John)是一場漫長戰爭的倖存者,這場戰爭早在他誕生前就已開打。數十年來,他的祖先都投身於這場戰爭,但沒有人知道這場戰爭的開端是什麼,也沒有人知道為何他們要繼續抗爭…

說話說重點,誰都不願聽你三紙無驢

講重點!高效能人士必備的72條說話基本功:一分鐘直奔主題
經常會在各種場合見到一些夸夸其談的人,如果你認為他是口才好,那就大錯特錯。一個口才好的人,根本不會在別人面前用侃侃而談的方式來證明自己…