老派理財難扛開銷壓力

快樂花錢，存錢不苦，更能致富的金錢法則：擺脫匱乏心態，不讓預算控制你的人生
我們都知道，傳統的建議對當今的世代已經無效。但是事情怎麼會發展到這地步？或許你大學剛畢業，背負著堆積如山的學貸，短期內大概也沒有學生貸款免除計畫，又或許你新婚…

你想說的，別人不一定在乎

任何人都說服、想挺你的DISC性格溝通學：請託、談判、商聊、提案，55招擄獲人心的高效說話術
和他一樣，溝通有困難的上班族不在少數。值得慶幸的是，有些人對此有自覺，知道要改進問題。然而，有些人選擇置之不理，在此情況下，肯定會拉低自身的競爭力…

揭開時間不夠用的罪魁禍首！

同步大腦思維的時間支配術：解密你的時間知覺+分析個性特質，超過30種技巧指引
「過去已不存在，未來還不存在，這是否代表時間根本不存在？」西元四世紀的羅馬哲學家奧古斯丁（Augustinus）於《懺悔錄》一書中，對時間的神奇之處提出了這樣的疑問。

努力能帶來成長，過度努力只會是災難

用對情緒，可以幫自己療傷：做再好總會有人不爽你！
當你正竭盡全力努力的時候，有人突然對你說：「可以不必再努力了！」雖然確實會讓人鬆一口氣，但於此同時，相信在你心裡也會產生疑問：「真的這樣就行了嗎？」

理解真正自己，抹去煩惱的開端

開始喜歡自己的不完美：善用天賦特質，把「弱點」變「強項」
我相信已經讀到這一頁的你，內心也清楚自己是屬於這類性格的人（當然，也有人覺得自己並不是「百分之百」）。不過這類型的人格也會因人而異，不能一概而論。

「做3休1」瘦身法成功率近乎100%的三大理由

三個月自然瘦，做3休1，168黃金實踐版：零意志力瘦身
如果你也曾在168斷食上屢戰屢敗，迫切需要一些更確實可行的指引，救星來了！這套獨門的「做3休1」瘦身法，可謂168斷食瘦身完全實踐版，只須遵守下列三個規則，持續操作三個月即可…

用五色時間管理法，做五彩人生的主人！

點時成金的五色時間管理：用「資產配置法」投資每一分鐘
你記得昨天做了什麼嗎？你記得上週的同一天做了什麼嗎？你記得去年的同一天做了什麼嗎？「好記性不如爛筆頭」，如果你有一個記錄，便能對過去發生的事一目瞭然…

覺察自我情緒，走出創傷牢籠

隱性創傷的情緒地雷：找出人生痛點與過去和解，徹底脫離人際黑洞的無限循環
約翰（John）是一場漫長戰爭的倖存者，這場戰爭早在他誕生前就已開打。數十年來，他的祖先都投身於這場戰爭，但沒有人知道這場戰爭的開端是什麼，也沒有人知道為何他們要繼續抗爭…