資訊焦慮如浪潮,抬頭天空更遼闊

共好,從當責開始:思維不翻轉,結局就翻盤
兒童醫院醫生指出「網路成癮與青少年自殺率有顯著關係」。部分網路成癮的兒童及青少年容易焦慮與憂鬱、過動症、強迫症、恐慌症,屬自殺高風險族群。國內眼科醫學會發布調查也指出,國人每天使用手機時間為九‧四小時,也就是說扣除睡覺,人生一半清醒的時間都盯著電子螢幕…

過度仰賴科技而導致溝通不良

說話零失誤,跟誰都好聊。
說錯一次話,需要接連八次的正面印象來扭轉。溝通的第一堂課:先確保自己不失分。《財星》500大企業教練從15萬名學員取材,歸納出16個連高階主管都踩過的雷,避開這些錯誤,你就贏過99%的人。

發現「怎麼吃」比「吃什麼」更重要的祕密

根本飲食法
由一日三餐飲食來幫助專注、使思慮歸零,達到身體健康、情緒平衡,覺知自我,每個人天生條件不同,食物養生不該以一應百,但飲食的根本方法卻是人人都需要掌握的。導正吃對食物的迷思,吃對方式更是健康的關鍵。

說話總是會出錯,該怎麼學習得體的應對進退?

做事先得學做人!職場生存必備學
江湖在走,態度要有!我們不為五斗米折腰,但可以優雅下腰。俗話說,人在江湖,身不由己;做事真的不難,做人才是真的難!織田紀香以過來人的經驗告訴你,面對工作上的「不爽」,不會只有默默忍受這個方法,再怎麼為了五斗米、也不能折腰,而是練習優雅下腰的智慧。

2020鼠年總運勢大預測

詹惟中2020開運農民曆
二○二○年,我們稱為庚子年。「庚」年所產生的斗數四化,稱之為「太陽星化祿」、「武曲星化權」、「太陰星化科」、「天同星化忌」。只要看懂這四顆星產生的微妙變化,就能針對流年運勢來預知一二。

字典中定義的成功與「你自己定義的成功」

不上班賺更多
累死你的不是工作,而是工作方法!在這壓抑的時代,坐擁「時間」和「自由」才是真本事。作者將告訴你如何遠離傳統的工作模式,重新規劃職涯,擁有自由的工時,並同時培養多元收入。讓你聰明地工作,擁有更高的報酬。

怪奇實驗室

慣性思考大改造
一場紙上實驗,換一顆有創意的腦。大腦的思考動線比你想的還固定!養成史上最年輕科學家的實驗室,用簡易科學推翻感知的慣性,開發深埋直覺背後的創意潛能。享譽全球的神經科學家透過書中的特殊編排、視錯覺圖與互動式實驗,從各個面向撼動感知的慣性,為讀者重塑一顆會轉彎的腦袋。

放手的藝術

滿足:與其追尋幸福,不如學習如何滿足
知足常樂,是人們追求幸福快樂的重要指引。然而,我們大腦天生設定的不滿足機制,讓人捨棄了這種簡單的方式,不斷外求。然而,越想要得到幸福,就會越害怕不幸。擁有的多,不一定讓人快樂;擁有的少,不一定讓人貧乏。擁抱滿足的人生,才是最大的幸福。

內向者如何經營人脈─ 一出場就成功了八成

我們安靜,我們成功!
你比自己想的還要強!本書直接迎戰一項錯誤卻廣為接受的假設──職場高位是外向者的專利品。4個認清內向優勢的提點,5個內向風格的推銷步驟,8個無痛社交的要領,8個經營專屬事業的心法。不用強裝外向,也能做最棒的自己。