你一輩子信以為真的醫學誤解

你一輩子信以為真的醫學誤解：權威中醫師破除常見陳年健康迷思
我在門診中看見非常多患者，因為腳痛、腰痛、膝蓋痛或肩膀僵硬等不適症狀前來就醫。患者們經常抱怨，無論再怎麼努力放鬆和按摩，卻還是痠痛難耐、治不好，進一步檢查才發現這些症狀竟然都是由扁平足所引起…

氫氣由工業進入醫療保健

吸氫保健康：權威專家告訴你的氫分子醫學與治療保健之道
這30年來，台灣的氫工業有很多變化，早期氫氣主要是用在於工業上，例如太空梭的燃料及各種工業供熱……等等，對一般人來說是一種相距甚遠與之無關的氣體，即便是有，那也只是在充灌氣球的應用上。

注意你的想法，將負面想法視為初期警告

超越人性的弱點，遇見更好的自己：卡內基教你建立內在力量
你有多常注意到自己正在想什麼？我是指，認真地去思考你腦中盤旋的想法。大多數人都遊走在事物、對話、課堂、會議之間，對發生在自己身上的事情產生反應。

「知易行難」的通病

衝破慣性：善用分子心理行為法，治好你的3分鐘熱度
有報導指出美國公司在企業訓練和員工教育上的花費極大。光是2015年，就為此花掉1,600億美元，在全球更耗費近3,560億美元。但，出乎意料的是，這麼鉅額的投資，所換來的報酬率卻很差…

啟動肌肉，找回身心的連結

肌力就是你的療癒力：十四堂帶你走出傷痛，修復自我的居家健身課
成年後，我一直處於身心分離的狀態，在開始練習奧林匹克舉重以前都是這樣。我對自己的身體沒有安全感。我在兒童和青少年時期遭遇過的霸凌、創傷、憤怒、恐懼和被拒絕等痛苦的感受都一直跟著我…