愈快樂,就會愈成功

你快樂,所以你成功:史丹佛大學最重要的快樂心理課
我相信我們大部分人都想和法國的報業工人一樣,既想把工作做好,也想要樂在其中。每個人都想同時擁有成功和快樂,可是這兩個目標在現今這個時代,卻前所未有的遙不可及…

認識大腦的執行功能

原來大腦可以這樣練:提升學習抗壓力,成功者的大腦訓練運動課程
我們都知道企業執行長的決策能力,影響著公司未來的發展方向,睿智前瞻的決策能為事業開展版圖,帶來最大的利益。反之,錯估情勢的判斷,則可能帶來毀滅性的災難…

你做好解決問題的準備了嗎?

有解:解決問題的關鍵7步
現在,請你在腦海中呈現一個最近遇到的具體問題,思考:當你認為它是「問題」時,你是否對它的產生不太滿意?它表明某事、某物或某人可能沒有滿足你的期望,沒能達到你的標準,讓你感到糾結或不確定,但也意味著你本來是有所期待的…

大膽一點,做一個普通人吧!

想靠臉吃飯,生活卻逼我拚盡全力:一個才華有限熟齡青年的赤裸告白
不好意思,第一篇文章可能就要惹大家生氣了。也許你看到這本書的時候會帶著疑惑,怎麼大家都告訴我要相信自己是最特別的,最無可取代的,而慧川卻說我普通,甚至對於成為普通人抱持著正面的態度?

缺席的元素:我們偷偷渴望空間

留白工作法:為自己創造白色空間,擺脫瞎忙,做真正重要的事
空間讓柴堆得以著火,一直燒下去。然而,我們在壁爐外的人生每一個領域,全都忘了這條自然的法則──工作上尤其忘得離譜。我們的行事曆塞得密密麻麻,毫無空隙,有如俄羅斯方塊破關後的最終螢幕畫面…

兩個牧場的故事

大崩壞:人類社會的明天?(15週年暢銷紀念版)
幾年前的一個夏天,我參觀了兩個牧場,一個叫哈爾斯牧場(Huls Farm),另一個叫嘉德牧場(Gardar Farm)。儘管這兩個牧場有千里之遙,兩者的優勢和弱點卻出奇相似。就其所在地區而言,這兩個牧場不但規模最大,而且欣欣向榮,技術先進…

擁有越多就會越幸福嗎?喜悅背後的心靈法則

練習不想要:在過剩世界裡,我們要學會減法生活
一個人如何才能成功、快樂呢?我們需要瞭解一個重要的概念,那就是內在的有序程度。當代世界,因為資訊爆炸、時間碎片化,再加上生活節奏太快,片面看重外在物質,人的內在無序性和混亂度大大增加。其表現為:決策力下降,注意力缺失,心力不足,焦慮、壓力上升,拖延、懶惰加重,對未來缺少目標,行動力大幅度下降,自我控制和管理能力不足,幸福感下降…

好康在後頭

推力:每個人都可以影響別人、改善決策,做人生的選擇設計師
長久以來,美國的深夜電視節目常會出現一類廣告,推銷某種神乎其技的廚房用品或其他新式蛇油。這類廣告無可避免地會運用簡單的心理會計原則,也就「區隔利益」(segregate gains),不將銷售的產品全部告訴你,而是保留一部分,你必須「現在就打電話進去」,才能得到這些特別的獎賞…

拉刻西斯的抽籤與運氣的歷史

幸運的祕密:從哲學、命運與運氣思考人生
運氣是一條金絲線,穿梭在思想史的掛毯之間,將神與賭徒、哲學家與神學家、邏輯學家、占星家、皇帝、科學家,以及奴隸交織在一起。所有人都懼怕厄運,希望能有好運,所有人都好奇命運女神到底在自己的生命之書上寫了什麼…