專注的力量:不再分心的自我鍛鍊,讓你掌握AI世代的卓越關鍵
每個人都必須經歷這種鍛鍊專注力的歷程,才能真正得到提升。專注力,是無關天賦、無關權勢、無法繼承,真正具流動性且操之在己的心智力量。
天下雜誌 2024/3月 第793期
在分心不斷的高度數位化環境,傳統時間管理方法難以應付工作,還可能害你過勞。想提高工作品質、找回創意,你需要的是「注意力管理」。
哈佛商業評論全球繁體中文版 2024/3月 第211期
ChatGPT之類的生成式AI雖然會生成許多構想,但研究發現,多數人並沒有適當使用這項威力強大的工具,以致生成結果不如人類自己想出的構想。
個人無限公司轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法【熱銷三版】
近幾年,經常聽到「轉職」和「副業」之類的名詞。原因就在於,人們對不確定的未來感到不安,對當前的薪資待遇也感到不滿…
【暢銷新版】一流工作者都在用的待辦清單:省時、減壓
大多數人不懂得如何正確使用待辦清單,只是列出了待辦事項。如此一來,反而會被待辦事項追著跑,平添更多壓力。然而,一張有效的待辦清單,應該要能夠確保你在「正確」的時間…
高產出的本事:用8種表達框架 X 4張圖X 15分鐘
找對方向、用對方法,你也能成為輸出高手。讓輸出為你的優勢,在生活或工作上都能掌握每一次的機會、創造出屬於自己的機會。
經理人月刊 2024/1月 第230期
當你準備下班赴約,主管突然指派一件緊急任務,你有多大的可能回絕他?又或者,你原本計畫一段專注工作的時間,突然有客人來訪,你會選擇接待,還是完成工作?
哈佛商業評論全球繁體中文版 2024/1月號
以同理心領導團隊,不論對團隊成員或是組織,都有不少益處。但潛在的危機是耗盡自身的同理心,導致過勞。主管如何在確保自身福祉的同時,維持帶有同理心的領導力?
張老師月刊 2023/12月 第553期
職場中的情緒勞動考驗個人的情緒技能,可以透過一碼歸一碼的情緒保管箱、工作情緒角色的進退儀式和保持工作生活平衡,來培養長期情緒容量,管理情緒勞動帶來的壓力。
專案經理雜誌 2023/12月 第68期
多年前某人力資源公司與六家企業的CEO 舉行座談,其中詢問召募人才最看重哪些特質與能力?結果CEO 不約而同選出挫折容忍度、問題解決、團隊合作三種能力。