病態型自戀:假面閨密、危險情人、慣老闆、控制狂父母、親情勒索……
所有人都可能因為各式各樣的原因偶爾做出控制他人的行為。即使不是病態型自戀者,我們在特殊情況下,自認行為正當的時候,也會做出控制行為。比如:面對警察臨檢證件時,我們會表現比平時可愛迷人,更別說應聘面試的時候會美化自己的經歷,隱惡揚善。
擺脫內耗人生:走出焦慮、自責、憤怒、悔恨
內耗對生活的影響是多方面的:首先,它會耗盡我們本可用於應對挑戰、解決問題的身心資源,讓我們無力行動;其次,它會因其無效的問題解決模式,讓我們喪失對生活的掌控感,陷入更深的痛苦無法自拔。面對困境,我們需要有效處理內耗,重新掌控人生。
憤怒療癒力:每一次失控都隱藏著被忽略的傷痛
憤怒有其目的,就像其他情緒一樣。好比嬰兒肚子餓或想討抱的時候會哭鬧,孩童或成年人在遭遇不開心的事情時,多半會感到憤怒。嬰兒的哭鬧是一種尋求協助的國際語言,表示:「我需要幫助!」
古人原來這樣過日子2:腦洞超開的40則中國歷史冷知識
從古至今,吃喝拉撒都是人生的頭等大事,俗話說:「人有三急,如廁第一」,餓了渴了還能忍上半天,可要是內急了,不管你是銜金含玉的天潢貴胄,還是清靜無為的得道聖人,都要屈服於排泄的本能──上廁所。今天我們就來聊聊這樁有傷風雅卻無從回避之事。
國學潮人誌2:古人超有才——10位最具才情的古潮人…
諸葛亮是三國身價最高的單身高冷男,誰會是能陪他走一輩子的女人,一直是八卦雜誌夯紅瘋追的題材。但俊美聰明又潔身自愛的諸葛亮,不只感情生活低調,更是八卦絕緣體…
你以為你以為的就是你以為的嗎?
英國知名哲普作家、暢銷書《自願被吃的豬》作者朱立安.巴吉尼精心設計。12道檢測思考清晰度的哲學闖關遊戲——你以為的那些事情「真的」就是你以為的嗎?每一項「緊張關係」可能代表兩種意義:兩種信念相互矛盾;或者要有非常細膩繁複的思辨,兩種信念才能並存而不致矛盾。
為什麼你這樣想,他那樣做?
誰沒有雙重標準?你真的了解自己所做的每個選擇嗎?我們所有看似瑣碎的決定,加乘起來,就改變了整個世界。本書不是一本索引,用來提供令人安心的指引。它的目的是帶領讀者展開哲學思考,把哲學的思考方式當成工具,幫助我們建立自己的價值體系,在人生中發揮定錨的作用。
凡事皆有出路
你能想像古人沒有衛生紙要怎麼上廁所?古人到底刷不刷牙?古人有夜生活嗎?古代有快遞嗎?古代沒有冷氣要怎麼度過炎炎夏日?別擔心,讓本書告訴你這些古人的日常生活瑣事:原來,古人自有好辦法!
大腦修復術
憂鬱更像是大腦重感冒!憂鬱症的「懶」跟普通人的「懶」不一樣!不睡覺真的會出人命!你以為你在跟老天搶時間?其實你是在預支生命!精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦,全方位護衛心理與精神健康!
國學潮人誌,古人超有料
出題上榜率最高的12位潮人物;戰勝學測,108課綱多元選修必讀!那些被追捧的古人,在暨定的形象之下,還有哪些不同的姿態、不同的「潮」;十二位最潮的古人物、十二篇最潮的生命故事,有趣有料的潮閱讀。