「拋棄」、「限定」繼承關鍵解碼

Life Plus 熟年誌2019年12月號
繼承遺產擔心父債子還，只能聲請拋棄繼承？須知只要辦理限定繼承，即使遺產不夠清償債務，也與繼承人無關，且一旦償還債務還有剩餘，法院也會還給繼承人，繼承人何必急於切割，結果發生有遺產可繼承卻拱手讓人的憾事呢？

照顧必修課：學會愛自己

Life Plus 熟年誌2020年02月號
長照是「長期抗戰」，照顧者必須認清自己能力有限，並關照自己的健康。當長輩還有自理能力時，懂得「自立照顧」適時適度放手，在被照顧者能力範圍內，製造事情給他們做；還要在繁雜的照顧過程中培養「求助能力」，當需要喘息或關鍵時刻需要支援時，開口尋求協助。

只要吃藥就夠了？釐清降血脂保養五大迷思

Life Plus 熟年誌2019年5月號
高血脂通常不痛不癢，卻是造成心血管疾病的元凶。雖然大家都知道高血脂與心血管疾病的關聯性，可是仍有不少人對降血脂藥物及相關保養知識存有錯誤的認知。要全面預防高血脂，平日就應注意飲食、運動，以及戒菸的重要；一旦需要服藥控制，更應聽從醫師與藥師的專業建議，切勿聽信偏方或擅自停藥，以免讓自己的健康蒙上陰影。

苗木生態觀光「趣」中埔

Life Plus 熟年誌 2019年1月號
是不是厭倦了走馬看花，一成不變的旅遊行程？
想不想來一趟與眾不同，充滿驚奇體驗的旅行？
中埔有上千種茶花，利用樹種子手作一串獨特的吊飾；選一盆雕出自我風格的真柏盆栽。想接近自然、體驗生態，重溫小時候爬樹的快樂時光，那就來一趟中埔旅行吧！

冬天吃補「藥」小心

Life Plus 熟年誌2019年1月號
藥膳多吃有益，天天吃沒關係？當歸、川芎能行氣活血，每個人都適合？不少人因藥膳方容易取得，反而忽略了藥膳其實也是「藥」，在食用上也有它的禁忌與副作用。

肌筋膜痠痛按摩不求人

Life Plus 熟年誌 2019年1月號
肩頸僵硬、腰痠背痛、肌肉易扭傷、關節「卡卡，或有莫名疼痛發炎，可能與長時間姿勢不良、運動外力傷害、不當飲食、負面情緒或感染有關。跟著有超過十五年按摩經驗的鄭旭輝學會深層肌筋膜自我按摩，輕鬆為自己舒壓、鬆筋，預防排除疼痛，找回活動力。