走向書桌前，先改變對讀書的成見

「我想考上第一志願！」

「為了到夢想中公司上班，希望能在短期內說得一口流利英文！」

「我想增強自己的技能，以期能夠加薪！」

「我想考取證照，成為某領域的專家！」

感謝大家買了這本書。手上拿著這本書的你，我想現在應該在「唸書」，或在某個領域「學習」，或為了某個考試而努力準備，並且希望看到成效。 然而，我聽過很多人感嘆：無論再怎麼努力唸書，卻看不到明顯的效果。「我明明很用功，為什麼成績就是沒有起色？」於是感到挫敗、提不起勁讀書、無法集中精神……。

如果你有相同的煩惱，這本書正是為你量身訂做的。

自學自習激發內在動力，就能有成效

世上最悲哀的事，莫過於明明花了心力在書本上，卻看不到太大效果。

沒花時間讀書，看不到成效是理所當然；可是明明花時間唸了，卻還是看不到進步，問題顯然出在讀書方法。

讀書要讀出成果──或許你覺得這比登天還難，但我認為，實現這個目標非常簡單，只要改變一下讀書方法，就能讀出你想要的成效。因此，我希望能夠幫助大家，在走向書桌唸書之前，就學會真正看到成效的讀書方法。

透過網際網路教授讀書方法，我幫助了許多考生順利考上東京大學、京都大學、國立大學的醫學系。除了升學考試，也成功幫助考生通過多益測驗，或順利取得律師、記帳士、會計師等證照。

我主要任務，是傳授能夠實際應用於所有考試的「真正讀書絕招」。然而，我並不是教他們解題方法或如何找出答案，更不是幫他們「補習」，而是藉由訓練課程的手法，從內在激發他們的動力，讓他們持續依照自己的意志來行動，養成「自學自習」的習慣，最後獲得想要的成果。

到目前為止，我指導過的學生超過一萬人。透過這樣的訓練，原本無法專心唸書超過三十分鐘的小孩，現在每天能夠唸書超過十個小時，且能夠享受其中。自從他考上第一志願，仍然保持著愉悅的心情唸書，希望自己更好。

還有一位學生，原本每天唸書十二個小時以上、卻看不到成效，自從實踐我傳授的讀書方法後，現在每天只唸書八個小時，就能看到明顯的進步。

讀書關鍵不在形式，而在本質

在指導過這麼多人唸書之後，我有個極深的感受──許多人只是「假裝唸書」，但其實根本沒把書讀進去。當事人可能「覺得自己在讀書」，但事實上「並沒有在讀書」。

假如到目前為止，你再怎麼用功也看不到任何成效，就應該懷疑自己是否一直屬於「假裝讀書」的狀態。其實，讀書最重要不在於「形式」，而在於「本質」。

坐在桌子前面幾個小時？參考書看了幾頁？這些「形式」都不是判斷讀書成效的基準，但卻很多人在這一點上迷失了。

判斷「讀書成效」的基準，應該從讀書的「本質」──「是否能理解某件事」、「真正學到多少知識」、「能夠解答怎樣的問題」來做判斷。

如果發覺了自己只是在假裝讀書、不瞭解讀書真正的意義，這就代表你已經朝著「讀書成效」邁開第一步。

很多人為了達成某些人生目的而開始唸書考試，然而，就算你充滿鬥志地開始讀書，假如唸書方法無法幫助你獲得任何成效，你也無法改變人生。

真正重要的是，你自己必須改變。唯有你的意識、想法、生存意義改變了，你才能讀出好成績，你的人生才可能改變。 真心想達成目標，就能啟動讀書模式

因此，還要提醒各位一件更重要的事情。為了幫助各位讀出具體成效，希望大家能夠了解，這並不是一本蒐集簡單易懂、具體的讀書技巧之書籍。

我看過市面上與「讀書法」相關的書籍，大部分都在傳授複習法與筆記術，內容以技巧為主。可是，這些方法真能幫助大家讀出成效嗎？你的人生真的改變了嗎？我個人認為，光憑這種技巧，無法幫助學生達到讀書成效，更無法扭轉人生。

長期以來，我一直在指導準備考生有效的讀書方法，我深感技巧不是最重要的一環，最根本的「本質」才能創造讀書成效。

比方說，有位考生想考的第一志願大學，並非他打心底想讀的，而是社會或父母所認同的大學。這學生遲遲不肯開始唸書，雖然他知道自己不得不加油了，可是他的身體就是不想動工。

「你心裡真正想去的地方是哪裡？」我直接問他。

這個學生對我說出不同的校名。那間大學並非名校，即使考上了，大家也不會稱讚他很優秀，但這間學校確實是他想唸的、是他想去的地方！

當他被這麼一問：「你心裡真正想去的地方是哪裡？」，他開始注意到自己內心的聲音。從那天起，他便以考上該大學為目標而開始主動讀書。令人欣慰的是，他最後順利考取心目中的理想大學。

當你心中的目標能夠撼動內心時，這個目標便能激發出「動力」。換言之，你必須知道自己真正想做的是什麼。只要找到真正想做的目標，身體自然就會動起來，因為內心十分想達成這個目標，便能立刻啟動讀書模式。

相反地，假如目標與內心的真實慾望相違背，不管使出什麼技巧，你也無法將想法付諸於行動，身體自然也動不了。進一步思考，如果你運用各種技巧，達成不是內心真正的目標，你會幸福嗎？能度過充實的人生嗎？

重新審視人生觀，讀書有成效，還能改變人生

這是一本幫助你讀書獲得成效的書，裡面所寫的，都是最根本、最貼近讀書本質的重要內容。書中內容可以幫助你重新思考自己的人生、審視自己的人生觀；當你發覺其重要性，就能看到讀書的實際成效。

因此，當你準備走向書桌、開始唸書前，一定要注意讀書的本質。

在本書第一章，我們將告訴你，為什麼到目前為止努力讀書卻得不到好成績。藉由剖析與了解原因後，將無效的讀書方法轉換為能創造成效的方法。

第二章則具體說明何謂「高效率讀書法」。重點是「形式與本質」，以及「抽象化」兩個重點。藉由理解這兩個方法論，丟掉「假裝讀書」的面具，讓自己越讀越有「效」。

第三章我們則要談談「讀書動力提升法」。想「讀」出成效，必須先有「動力」，但你可曾想過，為什麼自己讀書總提不起勁？為什麼缺乏動力？原因出在哪裡？激發動力靠的不是小技倆，而是從內心激發出那股真正的慾望，以此為原動力。

本書第四章，將討論「專注力提升法」。即使讀書時間拉得很長，如果無法在專心狀態下用功，讀再久也毫無意義。最重要是在讀書時提高專注力。

第五章，我要傳授「持續力提升法」。無法持續地讀書，就無法看到讀書成效，然而許多人「一天捕魚，三天曬網」，無法「堅持下去」，就算運用正確的讀書方法也得不到成效。當我為大家剖析無法持續讀書原因的同時，也會傳授培養持續力的秘訣。

歡迎大家將本書介紹的讀書方法，實際運用於自己的唸書歷程中；更希望當你每次重讀本書都能獲得新啟發，發現新的讀書方法！

改變讀書的心態，才能實現自己的理想

最後再次提醒，光強調形式的讀書方式，是無法讀出成效的。在走向書桌之前，請先改變對「讀書」的成見吧！「讀書」理當是件開心之事，是一種可幫助自己實現理想的強大工具。

希望大家能藉由正確的讀書法鍛鍊自己，為自己創造美好的未來。願本書在大家讀書之際，能助上一臂之力，這將是身為作者的我，最大的快樂。

池田　潤

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