獨居？與子女同住？養老院？你還有更多元的選擇

許多人一談到退休生活，會想到什麼？存款多少才夠用、需要哪些醫療資源等。當然，還有最重要的：要住哪裡？的確，人生下半場要活得精采，不能少了「合適居所」的退休規劃。目前，全球都面臨高齡化挑戰，50+的居住型態，也變得愈來愈多元，包括養生村、樂齡宅、青銀共居……，都是老後住所的新興選擇。你的新居住主義，即將實現。

企畫／林信男、李加祈
撰文／李加祈
責任編輯／曾美鳳　責任美編／黃建瑜

你對退休住處有什麼想像，是與子女同住、兒孫滿堂，還是獨自住進老人院？其實現代退休居住選項早已跳脫這兩種框架，發展出養生村、好友共居、青銀共居、拖車小木屋等多種居住型態。台灣將於2026年邁入超高齡社會。根據資策會產業情報研究所分析，預估到了2030年，台灣未與親人或朋友同住的銀髮高齡長者住宅，將達到125萬戶。而65歲以上的長者大多數會獨居或雙居，占總人口30％，並可能在2026年後，進一步提高至50％。因此，愈來愈多屆齡退休人士開始在身體退化前，提前規劃老後住所。

由衛福部《老人狀況調查報告》也可看出，55至64歲受訪者心目中的理想居住方式，雖以「和子女住在一起」居冠，但比率已從2013年的66.2％，降至2022年的51.9％；認為只和配偶同住，是理想居住方式的受訪者占比，則由18.5％增至28.7％。

另一方面，台灣於1958到1966年，期間每年平均出生逾40萬的嬰兒潮，已在近年陸續成為退休族。這批數量直逼380萬人的「退休大軍」，力圖打造屬於自己的新居住主義，滿足樂齡階段對家的想像。

380萬戰後嬰兒潮，追求理想老後住居

380萬人的戰後嬰兒潮逐漸離開職場，這群台灣最富有的一代，在高收入和高教育程度的條件下，創造出嶄新的退休生活面貌，連帶影響退休居住選項。

隨著潤福、長庚養生文化村的知名度提升，養生村躍升為台灣熱門的退休居住選項。除了包吃包住，養生村主打各式附帶服務，像是營養餐食、交通接送、醫療照護、運動健身、休閒娛樂等。不只養生村，近年更出現「老人公寓」「青銀共居」「樂齡宅」等多種退休住宅選項。

放眼全球，近年面臨人口高齡化挑戰的已開發國家，出現哪些更多元的50＋新居住選項？

英國發展共居社區，單身高齡女性互相照應

近年單身族比例提升，許多單身退休人士或沒有子女的退休夫妻，會選擇與朋友同住。共居社區既能保有個人的獨立生活空間，而住在同一社區，朋友間又能互相照應。

英國早在1970年代就邁入高齡社會（Aged Society），65歲以上人口占超過14％。而根據英國《衛報》報導，2021年英國人口普查顯示，英國人口結構持續老化中，其中，英格蘭和威爾士65歲以上的人數多於15歲以下孩童，將近五分之一的人年齡超過65歲。在高齡人口中，又以女性平均壽命較高，因此單身高齡女性如何建立健康老後生活，成為英國的重要社會議題。

歷經20年的建造，2016年，英國終於出現第一個專為熟齡單身女性打造的共居社區New Ground。New Ground住民都是50歲以上的單身女性，對這些人來說，共居生活的意義在於，既當彼此的好鄰居，又尊重彼此隱私。New Ground共同創辦人、2022年過世的Shirley Meredeen曾提到：「當你需要幫助時，社區的成員就是你的支援網絡。」

New Ground房型有單人、雙人、三人房，面積16∼31坪不等，住戶可以自行決定自家的室內空間設計。社區的公共空間則包括共用的廚房、花園、供訪客留宿的客房，住戶們還一起養了幾隻狗和貓，這些共用的空間創造了輕鬆的社交氛圍。

各國推青銀共居，促進跨世代互動

隨著社會變遷，都市中的老人與青年各自面對不同挑戰，高齡者面對獨老議題，而青年則普遍背負高房租的經濟壓力。因此，社會中逐漸發展出青年和銀髮族共住的「青銀共居」型態。

青銀共居最早出現在2013年的荷蘭，一家安養中心開放六位大學生免費入住，條件是每月提供至少30小時的服務時數，像是陪伴長者聊天、用餐等。

2015年，位在德國Essen的共居公寓Geku-Haus成立，不只居住空間，還設計咖啡廳、跳蚤市場、青年辦公區等公共空間，甚至在交誼廳提供免費零食與飲料，嘗試在滿足兩世代生活需求的前提下，促進彼此互動交流。

台灣近年也有許多青銀共居案例，像台北市政府社會局於2017年修整台北市陽明老人公寓，其中四間房間改為合適學生居住的雙人套房，招募有意願與長輩交流的中國文化大學學生入住。

青銀共居實施六年多來，發生許多溫馨的世代互動故事，不少長輩和大學生成為「忘年之交」，甚至有學生協助長輩，將寫給海外小孫女的信件收集成冊，變成《奶奶給小葡萄的信》一書，紀念祖孫之間愛的回憶。

北美流行拖車小木屋，專注自己生活

五年前，美國銀髮族興起一股拖車小木屋（TinyHomes）討論風潮。一間間藍色、白色、紅色貨櫃屋，約4∼5坪大小空間，一張床、一組桌椅、一台電視、一間衛浴，麻雀雖小，五臟俱全。更特別的是，拖車小木屋能拖著移動，既方便又輕巧。

61歲的退休音樂老師Adele Smith，原本和女兒住在一間36坪的房子，但在女兒搬離家後，Smith認為自己無法獨自應付孤獨巨大空間。她真正會用到的區域，只有客廳的某個角落、浴室、臥室跟廚房。因此，Smith搬到僅有六坪大的拖車小木屋，雖然新家空間小很多，卻完全符合她對家的想像：基本起居條件和適合獨居的空間。她可以只專注自己的生活，不必擔心過剩空間的焦慮，以及對女兒的想念。

拖車小木屋，讓老年人們在行動與價格上，都更容易負擔。畢竟他們追求的，可能只是有個自己個人空間，又能和家人朋友聯繫的簡單快樂。

從50＋族群退休新居住趨勢的轉變，可看出現代人對高齡生活有更多想像與期待。身處在平均壽命不斷延長的時代，50歲正好處在人生中點，下半場如何活出自我，就從找一個「理想居所」開始吧！ 閱讀完整內容