你是社交恐懼症?還是內向?

張老師月刊 2024/10月 第562期
一想到要跟他人互動,內心就會擔憂,有人形容此為內向或害羞,也有人描述自己為社交恐懼,這有什麼不同呢?社交恐懼症與內向最大的差別在於表現強度與功能影響。

水豚君在宜蘭開班發呆課

鏡週刊 2024/10月 第420期
宜蘭有著一切讓人心曠神怡的元素。超人氣動物農場最近誕生了可愛的水豚寶寶,這趟我們就要效仿水豚精神,無所事事、徹底發呆,穿過雪山隧道抵達山海,正式開啟放空假期。