能量決定一切

最高精力管理法:透過精力管理,擺脫疲憊和拖延,打造高效
不可否認的,金錢很重要,時間當然也非常重要,但這兩者都不會是限制你人生的因素。

成功沒有捷徑,只有腳踏實地

動機迷思:成功取決心態而非動機,高成就者的自我驅動法則
大部分人對動機的來源困惑不解。他們以為動機是點燃行動的火花,會讓你自動湧現一股不墜的熱忱、促使你揮汗努力。因此動機愈強烈,你願意投入的努力就愈多。

以全新的方式運用彈性原則

彈性習慣:釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法
小習慣外表看似無用,實際上非常強大,因為大多數的目標是終點,但小習慣是起點。當然你可以多做一點,但重點在於,有做總比什麼都沒做要來得好…

個人生產力 告別拖延症

哈佛商業評論全球繁體中文版 5月號 / 2022年第189期
每個人都有這種經驗:不想做某件事,拖到最後一刻,才不得不去做。從小到大,包含寫作業、做家事、完成待辦清單⋯⋯拖延的毛病始終難以戒除。別讓「拖延症」綁架了你,本文告訴你改善效率的方法!