室內空污不可不防 健康建築的五大著力點

住展 2024/2-3 月 第497期
居家空間不僅僅只是遮風避雨、提供安全、溫暖或彰顯財富的空間;面對新世紀現代人患有睡眠不足、壓力過大、過勞、情緒不穩等問題,大多與現代房屋處於污染、缺氧、自律神經失調嚴重的密閉狀態息息相關。

臺灣葡萄酒故鄉 二林酒莊醞釀亞熱帶美酒

豐年 2024/2月 第7402期
位於濁水溪沖積扇平原、土質排水較差的彰化二林鎮卻成功引種栽培,成為國內釀酒葡萄主要產區。風土條件迥異於國外的二林,卻有保存國內最多葡萄品種的果園,以及驚艷國內外的酒品,國內葡萄酒產業的發展史、可能性與現實面,在此可見一斑。

全球碳權交易時代來臨

卓越雜誌 2024/2月 第454期
極端氣候持續發威,造成全球人類與動植物賴以維生的自然生態環境,出現難以置信的巨大變化,各國紛紛提出減碳對策因應,希望能在二○五○年前達成淨零碳排目標,因此催生全球碳權交易時代的來臨。

鈉少一點.健康多一點

媽媽寶寶 2024/2月 第444期
鈉,為人體重要的電解質,也是維持生理正常機能的必需營養素,但攝取過量的鈉,正是造成高血壓的主因之一,同時,可能增加後續罹患心臟病、中風的風險。因此,如何減少過多的鈉,值得大家注意!

如果在冬夜,一鍋薑母鴨

鄉間小路 2024/1月 第5001期
據聞類似薑母鴨的料理原是王室御用的進補食譜,後流傳至民間。臺灣坊間流傳,「帝王食補」創辦人因緣際會之下,以獨特中藥配方燉煮紅面番鴨,開啟食補薑母鴨的新頁;緊接著「霸味」橫空出世,引領另一波美食風潮。

你也有一個黑洞伴侶嗎?

張老師月刊 2024/1月 第554期
在親密關係中,我們解讀對方主動而刻意的對立或攻擊,為「不愛我」或「不夠愛我」的負向情感訊息。但其實這是對方在面對衝突壓力的不安下,基於過往創傷,不自覺啟動的心理防禦機制與模式。

當你老了—安度晚年怎麼選

張老師月刊 2024/1月 第554期
了解現今養老的方式,省視自己的喜好、價值與期待,再盤點與運用自身的資源,我們將可以做出適合自己的選擇,迎接晚年美好的幸福時光。