康健雜誌第239期
《康健》整理9種熱門營養品,歸納常見問題與迷思,專家一次解惑。讓你走進藥局,不再像誤闖叢林的小白兔,選對適合自己的產品,避免人云亦云胡亂吃…
康健雜誌第238期
我有許多病人很喜歡爬山。有一些是登山社團粉絲,一年到頭跟著山友挑戰百岳;更多是把爬山當運動,四獸山、陽明山、虎頭山、石門山是他們每天生活的日常。這些病人大多已年過中年,爬山是他們柴米油鹽醬醋茶之外的生活重心,即使膝蓋痛也要綁著護膝上山。他們常問我:「網路上瘋傳,骨科權威說爬山是最笨的運動,是真的嗎?我還是想爬山怎麼辦?」
康健雜誌第238期
男人也有更年期,除了環境荷爾蒙,重油重鹹少運動的生活習慣,是另一重要風險因子。新光醫院泌尿科主治醫師蔡德甫在一場男性更年期演講指出,許多男性下班回到家,只想躺在沙發上滑手機看電視…
康健雜誌第237期
《康健》針對2000大企業和30∼59歲上班族,發布全台第一份職場健康大調查,發現普遍工時長,是身心健康的一大阻礙,該如何逆轉,不讓台灣社會的中堅份子提早崩壞?
康健雜誌第236期
台灣已淪陷為糖癮之島。根據推算,台灣每年吃掉56萬噸的糖,平均每人每日吃下67克糖,為建議量的2.7倍。根據癌症關懷基金會調查,3%家長會主動提供含糖飲料給孩子。研究指出…
康健雜誌第235期
同樣是仔細刷牙、乖乖使用牙線,為什麼有的人牙齒健康,有的人卻照蛀不誤?蛀牙不外乎是先天或後天因素使然,了解以下4點才能知己知彼,真正減少蛀牙的發生…
康健雜誌第235期
智齒可以悄悄伴你一生,也可能惹出大麻煩,到底該不該「除之而後快」?台北榮民總醫院口腔顎面外科主任羅文良表示,要考慮2件事…
康健雜誌第234期
近來流行的減重法視澱粉為大敵,但郭育祥診所院長郭育祥抱持不同看法。他專長治療肥胖症、也曾受過重之苦。體重破90公斤,血壓升到…
康健雜誌第233期
一位失智患者家屬哭訴。因為家人間對照顧沒有共識,病重的老父仍不斷被送醫,插上鼻胃管、氣管內管。善終,遙不可及。目前失智症無法治癒,台灣26萬失智患者,生命同樣終將走向盡頭。台灣是推動安寧療護的「資優生」,然而能…
康健雜誌第232期
台灣健保似乎習慣用資通訊產業的「C/P值」概念來看醫療,希望錢花得少、治療做得多。但是價值醫療強調,把一個人「治好」才是黃金標準,而這個…