「生活離不開心理學」，心理學的群眾基礎是很廣泛的，同時，心理學也是一門嚴謹的學科，是研究人類行為的科學。心理學並不是虛無縹緲的學問，它滲透在生活的每一個細節當中， 在人們學習、工作、人際交往等日常生活中，每一個眼神、每一個動作中都無不隱藏著心理學知識。本書透過大量的案例詳細地講解了人格心理學、行為背後的祕密、男女兩性差異、身心關係、情緒心理學、色彩心理學，以及關於吸引力法則、笑的心理學等各種心理學的知識和應用。本書內容全面、案例豐富、講解清楚明白，具有很強的指導性和可操作性。本書適合所有對心理學有興趣的讀者，以及想改變自己的生活、想更多地瞭解身邊的人、想更好地掌控生活的人閱讀。

心理活動是人腦對客觀現實的真實反映。現代社會高速度的發展、快節奏的生活使人們產生很大的心理壓力，由此出現各種各樣的心理問題和心理障礙，導致許多人心力交瘁、痛苦萬分，然而又不知道如何去解決。這些心理問題和心理障礙輕則影響生活質量，重則影響生命安全。

隨著社會的進步和發展，心理學的相關內容已經引起人們的廣泛關注。我國目前正處於經濟快速發展、社會深入變革的時期，人們前行的腳步越來越快，相互之間競爭的壓力也日益加劇，這使得人們面臨各種心理壓力以及心理戰爭。由於人們對心理問題的認識不足，很可能會產生這樣或那樣的偏見和誤解，使得原先並不嚴重的狀況變得嚴重，並不複雜的情況變得複雜。本書就是在這樣的背景之下策劃並完成的，希望它能夠讓您的生活發生轉變，哪怕僅有一點點。

這樣的女人最聰明

女人作為一個佔據半邊天的群體，在這個社會中的地位也越來越重要，因此如何調整好做女人的心態，對於現代女性來說非常的緊迫和重要。女人無論在生理上、心理上還是社會地位等方面都有自己的特點和獨立的位置，所以明確自身的這些不同，對於女性的生活來說非常重要。

聰明女人不做白日夢

一夜成名，或者一步登天，一直都是很多女人的夢想。因為女人又是喜歡做夢的類型，所以有不切實際幻想的女人非常多。但是，只有抓住機遇，不斷努力， 才有可能改變人生和命運。

有一個女孩，長相平凡，生在鄉下一個貧寒的五口之家。上初一那年， 幾個城市人來到村裡，說要找人拍電影。

她和雙胞胎妹妹都去試鏡，本來導演看上的是她妹妹，所以叫她妹妹唱歌， 可是妹妹扭捏膽怯，她見狀著急地大喊：「有什麼不敢的，你唱呀！」工作人員發現她說話很沖，就問她：「你敢唱嗎？」她把臉一揚：「有什麼不敢的？」「那好，你就出來唱一個。」對方說。她二話不說地站出來，雙手往腰上一叉，唱了一段《一翦梅》，聽得劇組的人哈哈大笑，也正因為這首歌女主角敲定，她的命運也從此改變。

演出張藝謀電影《一個都不能少》後，她到石家莊精英中學讀中學，進入西安外國語學院讀編導系，成為美國楊百翰大學的留學生，與夏威夷華裔結婚，2010 年以製片人助理的身分拍攝自傳式紀錄片。她，叫魏敏芝，被譽為「土得掉渣兒」的謀女郎。

從魏敏芝的身上，我們看到了出身貧寒之家的背景和今日留學歸來的榮耀之間的反差。按照世俗的標準，她的人生比沒有走出農村的同胞姐妹和兒時的夥伴要成功得多。

魏敏芝自己也說過，「如果沒去拍電影，可能現在就去餵豬了。」的確，當年《一個都不能少》上映後，魏敏芝一夜成名，她那張倔強而樸實的臉龐成了她走出農村、走向世界的一張醒目的名片。

然而，電影畢竟只是一個造夢的機器，劇中人總要卸下戲裝回到現實。魏敏芝報考北京電影學院失敗後，媒體的大肆報導給她造成了心理創傷，但是她因此堅定了自己的職業規劃——投身幕後編導工作。 之後，她敏銳地抓住了出國留學的機會，叩開了美國楊百翰大學的大門，而且邂逅了自己的人生伴侶。魏敏芝的成功，在於她對機遇的敏銳把握、對知識的鍥而不捨，她用自己的智慧和韌性一步步改變了人生。

透過魏敏芝的故事分析，女人應該破除哪些幻想和白日夢呢？

幻想一：我和別人不一樣

但凡有點才華、有點長相的女人，對自己都有一些自信，總覺得自己和別人不一樣，比較特別。但事實是，你在別人眼裡，跟任何人都一樣，沒有什麼特別。因此，步入職場前請丟掉第一個幻想：「我和別人不一樣。」

很多人走上職場時都帶著「我是人才」的想法，但很快就會發現，是不是人才其實並不重要，重要的是別人是否用你。用你，你才是人才，不用你，你什麼都不是。

幻想二：別處的月亮要圓些

不滿意就跳槽，是現在一大部分人的常態。小李工作一年後就相當自信，覺得文憑有了，經驗也有了，更好的未來一定在拐彎處等著她，所以不停地拐彎， 直到看見周圍的人升職的升職，單干的單干，自己卻依然高不成低不就的還是一打工妹時才開始反省。

對工作不滿意是常態，而且大家通常認為換一個環境，待遇會好一點，職位會高一點，公司會規範一點，人際關係會簡單一點，一切也就好了，這其實都是幻想。現實是，一個問題解決了，又會有另一個問題產生，人永遠都是不滿足的。

如果一切都滿足了，很快就會覺得無聊，於是自己都會製造一些不滿意出來。因此，當我們對現狀不滿時，要按捺住心情，做個客觀評估，如果發現所處的環境在中等線上，最好的辦法是調整心態積極面對，千萬不要認為擺脫環境就可以擺脫困境，殊不知，真正的困境源於自己的不成熟。聰明的人會先思索透這個道理，然後去適應環境再利用環境；愚蠢的人才會抱怨環境，並幻想換個環境。

幻想三：依賴他人

很多女孩在走上工作崗位之前，一般很少自己做決定，不管是穿衣、吃飯、就學等，都是由父母包辦的，因此就養成了凡事依賴他人的習慣。「依賴他人」 是許多員工在工作中的一種「心理藉口」，他們過於計較別人的贊同或反對。得到贊同，就產生工作積極性；獲得反對，就頹然不振。

為了更好地在這個世界上前進而去尋求別人的贊同，是有益於健康並令人愉快的。不過，無論我們做什麼事情，依然有可能隨時隨地遭到反對，因為沒有誰能總使周圍的每一個人都感到滿意。

拒絕幻想和白日夢最理智的做法就是明確目標，抓住機遇，堅持自己的夢想， 一步一步去努力，這樣最終才有可能實現自己的夢想。

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